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快乐？享受？放松？激情？这些都是错觉，除非你认为故意穿上挤脚的小鞋，再把它们脱下来就算是享受！
我已经说过，真正的问题在于解释清楚，为什么人们要吸烟，为什么他们觉得戒烟如此之难。
或许你会说：“这些我都知道，但一旦染上了烟瘾，再想摆脱就难了。”
但是为什么？许多吸烟者终其一生都在寻找答案，但却总是不得要领。
有人说，戒烟的难处在于戒断症状。
其实，尼古丁的戒断症状非常轻（参见第6章），绝大多数吸烟者一辈子都意识不到自己尼古丁上瘾的事实。
有人说吸烟是一种享受，他们错了。
吸烟者自己并不喜欢烟味。
随便找个吸烟者问问，假如手边只有他不喜欢的牌子的香烟，他会不会拿来抽。
如果别无他法，吸烟者甚至会把旧绳子点燃来抽。
吸烟完全跟享受无关。
我很享受龙虾的味道，但我绝对不会随身带着20只龙虾，就像在烟盒里塞上20支香烟一样。
很多东西都能提供享受，但在我们无法享受这些东西时，却不会感觉到空虚。
有人试图寻找潜意识层面的原因，所谓的“弗洛伊德综合征”
“复归于婴儿”
之类，实际情况正好相反。
绝大多数青少年开始吸烟，是为了假装成年人。
如果真的在潜意识上“复归于婴儿”
，我们就应该找个奶嘴来吮。
有人认为吞云吐雾能让鼻孔里产生火辣辣的感觉，这种感觉非常刺激，这样的理由同样站不住脚。
如果火辣辣的感觉就能产生刺激，为什么不把燃烧的香烟塞进耳朵里？如果说这样做很荒唐，那把致癌性的焦油吸进肺部岂不是更荒唐？
有人说：“这样我手上才有事情做！”
那为什么要把烟卷点燃？
“嘴里叼着烟的感觉很好。”
为什么要把烟卷点燃？
“烟气进入肺部的感觉很好。”
一点都不好——这种感觉又称为窒息。
许多人认为吸烟可以缓解无聊，这也是一种错觉。
“无聊”
是一种精神状态，香烟可没有任何有趣之处。
身为烟民的33年中，我的理由一直是，吸烟能让我放松，给我信心和勇气。
我很清楚吸烟有害健康，而且成本高昂。
我为什么不去医生那里，让他给我开点别的什么药物，帮我增加信心和勇气？因为我知道，他只会开出别的什么药物，绝不会让我继续吸烟。
这只不过是个借口，绝谈不上理由。
有人说，他们吸烟是因为他们的朋友也吸。
他们真的这么愚蠢吗？要是这样，他们最好现在就开始祈祷，他们的朋友不要把自己的头剁掉！
最终，大多数吸烟者会得出这样的结论：吸烟只不过是一种习惯。
这并不算是解释，但当一切解释都无法成立的时候，这是唯一的借口。
不幸的是，这种借口同样缺乏逻辑。
我们的生活习惯总是在不断改变，唯独吸烟一成不变。
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