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．当你内心深处很害怕时，你却表现出气愤吗？
．当你真正伤心或受伤害时，你会开玩笑或大笑吗？
．当你感到内疚或害怕时，你会很快责备他人吗？
以下的表格表示男女通常如何隐藏他们真正的感觉。
当然，不是每个人都符合下列描述，它只是给我们一个方法了解，我们可能对自已真正的感觉相当陌生。
真正感觉被隐藏的方法
男人如何隐藏他们的痛苦
（这过程通常是无意识的）
女人如何隐藏她们的痛苦
（这过程通常是无意识的）
1。
男人可能把「生气」当作防止伤心、伤害、后悔、内疚、害怕等痛苦感觉的方法。
1。
女人可能把「关心」和「担心」当成防止气愤、内疚、害怕和失望等痛苦感觉的方法。
2。
男人可能以「冷漠」和「沮丧」为防止气愤的方法。
2。
女人可能以「陷入迷惑」为防止气愤、烦躁和沮丧的方法。
3。
男人可能以「激怒」为防止受伤害的方法。
3。
女人可能以「感觉不好」为防止害羞、气愤、伤心和后悔的方法。
4。
男人可能以「气愤」和「正义」做为防止害怕或不确定的方法。
4。
女人可能以「害怕」和「不确定」作为防止气愤、伤害和伤心的方法。
5。
男人可能以感到「受羞辱」防止气愤和伤心的感觉。
5。
女人可能会用「伤心」来防止气愤和害怕的感觉。
6。
男人可能以「平和」与「平静」做为防止气愤、害怕、失望、沮丧和羞耻的方法。
6。
女人可能以「期待」作为防止气愤、伤心、内疚和后悔的方法。
7。
男人可能以「自信」来防止自己不够完美的感觉。
7。
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