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你活在一个幻想的世界，实在一点虽然吧！
」
她如何能减少否定
如果她难过，她可以说：「我不喜欢忘记上」她也可以用另一种有效的方法，不要提起他忘了某些事，只说：「如果你能够。
。
。
。
。
我会很感激。
」（他将会知道他忘了。
）
他如何能更加认同
他说：「我忘了…你生我的气吗？」你然后听她说，不让她觉得生气是错的。
她说时就会知道他有没有在听，她会马上觉得很感激他。
3。
当他从洞穴回来时
她反问的问题
当他从洞穴回来，她说：「你怎么会么没感觉、冷漠？」或「你能期望我什么反应？」或「我应该知道你内心在想什么吗？」
他听到的讯息
他听到的讯息是：「你没有理由离开这我。
你既残忍又没爱心，我嫁错人了，有你伤我比我伤你还深。
」
他的解释
当他从洞穴回来，她难过时，他解释：「我需要一些时间独处，才两天而已，有什么大不了的？」或 「我又没对怎样，你怎么会这么难过？」
她听到的讯息
她听到的是：「你不应该觉得受伤害或受遗弃，否则我不会同情你。
你太爱要求、太爱控制。
我要做我想做的事，你不在乎你的感觉。
」
她如何能减少否定
如果她难过，她可以说：「我知道你时候需要离开，但你离开时，我很难过。
我不是说你错了，但让你瞭解我的觉对我很重要。
」
他如何能更加认同
他说：「我瞭解我离开时你会有受伤有的感觉。
我离开时一定让你很痛苦。
我们来谈。
」（只要她觉得有被倾听，感就比较容易接受你偶尔需要离开）
4。
当他令她失望时
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