天才一秒记住【长江书屋】地址：https://www.cjshuwu.com
他听到的讯息
他听到的讯息是：「你没有充分理由可以晚回来！
你没有责任感。
我就从不晚回来，我比你好。
」
他的解释
她因他晚回来而难过时，他解释：「桥上堵车。
」或「有时候，人生不能完全如你愿。
」或「你不能希望我老是准时。
」
她听到的讯息
她听到的是：「你不应该难过，因为我有很好、很合逻辑的晚回来的理由。
不管怎样，我的工作比你重要。
你要求 太多了。
」
她如何能减少否定
她可以说：「我不喜欢你晚回来，这让我很难过。
下次你如果晚回来，请先打电话给我，我会很感激。
」
他如何能更加认同
他说：「我回来晚了，对不起，让你难过。
」更重要的是听她讲，别解释太多。
尝试瞭解和认同她对爱的需求。
2。
当他忘记某些事时
她反问的问题
当他忘了做某些事，她说：「你怎能记？」或「你什么时候记得过？」或「我怎能相信你？」
他听到的讯息
他听到的讯息是：「你没有理由忘忘记。
你又蠢又不能信任。
我付出的比你多。
」
他的解释
她因他忘了某些事而难过时，他解释：「我真的忙忘了，这种事有时是没办法避免的。
」或「这没什么大不了。
忘记了，但并不表示我不关心。
」
她听到的讯息
她听到的是：「你不该为这种小事难过。
你要求太多，你的反应太没理性。
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！