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此时的敖伯玉也算是炼丹入门，对于此一“知”
修行得倒也快，再加上前面两境都是大圆满境界，不到一年就修成。
三知橐龠风生。
橐龠乃炉匣鞲管之物，往来不穷。
即学人调息绵绵之后，用之不勤，方为真橐龠。
仙翁所谓，“天地以阴阳为橐龠，人身以玄牝为橐龠”
也。
橐龠风生，即是内呼吸。
有玄牝阖辟为根基，敖伯玉花费了三年时光，就修得“知橐龠风生”
。
若是按照龙宫老师教导，此时的敖伯玉可以开始修“知玄关一窍”
，但敖伯玉心有远志，自然要全知全通。
二知闭关之开。
此处的关者，指阴蹻之穴，在尾闾前阴囊下，泄精之路也。
闭者趺跏之时，以脚根抵之，此关既闭。
按闭关阳生之后，不使真气下行。
诸关渐开，诸脉则开通，闭即开者，留此真阳之气，方能开通关窍也。
此闭彼开者，乃留真气以通诸关也。
一脉通则诸脉皆通，所以溯流直上泥丸顶，关节才通便驻颜。
又曰“常使气通关节透，自然精满谷神存”
，关节既通，正气流行，邪气自退，谷神焉不得存！
这也是禁欲的原因之一，但并非所有修士都会禁欲，有些门派甚至仙人也会提倡阴阳相配，二者相包，更能得道。
比如龙族就没这规矩，所以连龙宫教导的老师都是告诉敖伯玉，尽量修行其余五“知”
，此一知可不必理会。
禁欲与不禁欲修士若是开辩论会，恐怕能吵几百年，以敖伯玉目前的修为和对道的理解，自然是不敢说那边对，但既有道可求，自然是道为先。
只是此次修行，足足用了十年，这还是敖伯玉前两境的基础无比牢固的情况下，也花费了这么多时间。
但相比“知玄关一窍”
，这还要算轻松的了。
多少修士终身都困在“知玄关一窍”
而不能寸进，不通“知玄关一窍”
，也就无法进入下一境，百年后，也是一捧黄土。
玄关一窍为九窍之一，亦人得之而为性命之根，即中宫一寸二分是也。
但不可以形迹求之。
玄光一窍又号无虚之府，清静之乡，内有真阳之气，自有生之后，散之于一身。
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