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阴寒凝滞就像是这样。
当然这是自然界的现象，是会随着季节的转变而转变的。
人则不太一样。
当人遇到逆境，或遇到跟自己不相应的环境时，可能会凝滞、收敛一段时间，像冬天的草木，积蓄能量，以待时机，这是正常现象。
但有人的心灵却要一直凝滞下去，对于他来说，没有春天可言，这就成了心病了。
一切内向、忧郁、胆怯、拘谨，源头都在于此。
人心里的阴寒，是如何积累起来的呢？有以下几个源头：
1．把自己看得过重，事事以自我为中心，以自我的好恶为中心。
2．喜欢抱怨别人。
3．老是找别人的缺点，看不到别人的优点。
4．看不到自己的缺点。
5、贪欲大，看到任何人或事物都要将其与自己的贪欲挂钩。
如果有以上所列四条中的几条，那么，你就不知不觉地在自己心里积累下了阴气。
你会发现身边的人都不好，不值得我去交往；紧接着又会发现，自己跟他们没有共同语言了。
这样一来，人家毫发无损，照样有说有笑，而你自己的性格已经在不知不觉中变得阴气森森了。
现代医学提出一个名词叫〃癌症性格〃，前不久我还听到一个讲座，叫做〃改改你那癌症性格〃。
阴气森森的性格，就是癌症性格！
阴寒，接下来就是凝滞。
当你的心灵凝滞的时候，你成了一个内向拘谨的人，再发展下去就是冷酷无情。
当你对世界和他人冷酷无情时，世界和他人就会对你冷酷无情，你的命运就会坎坷一生；当你的气血凝滞的时候，你的感觉变得迟钝了，气凝滞便是痰，血凝滞便是淤，而痰和淤是百病之源；当你的脏腑经络凝滞的时候，你失去了生机，好比大地上没有风，河流也枯竭了，死气沉沉，而这股沉沉的死气正好给那些病毒提供了〃和平稳定〃的生长环境，于是他们在人体各个部分插标为界，各自经营起来了，疾病不就是这么来的吗？
《菜根谭》中有这么一段话：〃天地之气，暖则生，寒则冻，故性气冷清者，受享亦凉薄；惟气和心暖之人，其福亦厚，其泽亦长。
〃人生清冷，是一大悲哀，我们引以为戒吧。
2．躁动：郁热扰心，让人挥霍生命
有人说：〃我开朗活泼得很，累了、烦了我就在家看电视，或出去玩玩，去购物，去找朋友喝酒，去K歌，去跳舞，去看电影，去打游戏、去上网。
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轻松轻松，马上就好了！
〃这也正是现代大多数人放松和休闲的方式，而这里面正好有一个大大的健康陷阱！
虽然这种生活方式看上去挺阳光、挺刺激，但追根究底，还是一种阴郁。
为什么呢？我们可以问问这种人：〃如果什么都不让你干，就让你待在一间空空的小屋子里，一待就是几个小时，你受得了吗？〃他肯定会说受不了，为什么受不了？无聊啊。
没有一点带刺激的东西给他打发时间，他就会无聊，就会寂寞。
独处的时候，那种无聊和寂寞有多难受，很多人都深有体会。
如果没有过这种体会，那说明你在这方面心态很好，不用看这一节了。
无聊和寂寞，其实是心灵空虚的表现，这也是属阴的。
我们可以想象一下，夏天，天气阴沉，虽然没有阳光，但比晴天还热，那种闷热，令人难受。
这就是我们寂寞和无聊时心灵的状态，心中有一股〃郁热〃（也就是闷热），搅得人心神不宁。
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