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随着深蹲的动作，小穴慢慢地插入豪哥的肉棒，糖糖立刻感受到肿胀大龟头撑开小穴的紧度，糖糖不敢插入太深，赶紧用力撑起来，但每下来一次，豪哥的肉棒都更硬了一点，龟头也涂满了糖糖的淫水，变得湿滑光亮，肿大光滑的龟头塞进小穴的快感，让糖糖抵抗脚软的感觉，每一次都需要奋力用大腿力量撑起身体。
糖糖真的很想赶快坐在豪哥身上摇个痛快，糖糖心中已不断浮现这种想法，因为现在根本就跟做爱无异。
但豪哥一脸正经的在教学训练自己，自己又怎麽好意思说要样把肉棒插到底，狠狠的做爱一番呢？豪哥：「好～～～休息一下吧～～喝点水。
」
豪哥让糖糖休息个两分钟，豪哥看见糖糖带了一袋衣服，突然色心大起。
豪哥：「对了糖糖！
！
你有带……那件留在你胸前那道晒痕的比基尼吗？？」
糖糖：「啊？？？喔……有啊……」
豪哥：「哇喔～～那糖糖先准备好……等等换来穿穿看。
」
豪哥：「其实放松乳房的活动，对淋巴结是很好的，你留了这麽多汗，胸部都闷坏了，可以的话穿那种透气的衣服，是最好不过了。
」
糖糖害羞的摇摇头糖糖：「那个……好像不适合运动耶，太露了……」
豪哥：「不会啦～～大家研究重训罢了～～～要以专业眼光看待喔！
！
」
豪哥心想，她妈你这小淫娃都让我插了～～看个奶子也是理所当然的吧！
！
豪哥：「好罗～～～那我先来帮你加重量！
！
！
」
豪哥帮糖糖加上适当的重量后，就开始３组的正式重量训练。
１０分钟后糖糖：「嗯～～～哈～～～～～～～～～～～～啊～～」
糖糖：「嗯～～～啊！
！
！
！
！
哈～～啊……哈啊……」
咕啾一声，糖糖用尽理智和气力，才把自己湿到滴水的窄嫩蜜屄从豪哥肿胀龟头上拔出，搭配着糖糖黏腻销魂的呻吟，豪哥也硬到肉棒发抖战栗，每一下的插入，都咬的豪哥龟头胀痛，几乎都快射出。
这实在是太淫荡了，但似乎又非常有效，每一次地做蹲下，都让豪哥的龟头更容易深入，糖糖也注意到了这点，深怕真的干进来，糖糖自己就无力起身，果真堂堂发现自己的淫水越来越多了。
糖糖深蹲下来，再一次地将小穴吃入豪哥的龟头，糖糖经历前面３０下的挑逗奸淫，早就已经双腿无力发抖，豪哥还故意扶住糖糖的纤腰，用龟头在湿滑的蜜壶里转着圈圈。
豪哥：「糖糖还可以吗？？？」
豪哥故意的问着。
糖糖：「啊～～～豪哥……我大腿没力了……啊～～嗯啊～～～」
糖糖身形不稳，豪哥也查觉到了。
豪哥：「好～～你先把杠铃复位，可以吗？？」
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