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你需要改变的是你自己。
这个世界其实时刻都反映着你和你的想法。
如若你不信，可以从下面这两个例子上得到证实。
例子：一天，阿莲应邀去参加一个朋友的生日舞会。
因为阿莲天生就比较文静。
她说：“没有人会跟我说话，我知道我一定玩得不开心！”
她愁眉苦脸地到达了会场。
她没有主动去找别人玩，觉得花心思也没有用，自己也不漂亮，没有人愿意来找自己玩的，便索性坐在一个不显眼的角落里。
所有人都看见了她，都认为她一点也不喜欢这个舞会，所以也没有人跟她说话。
于是，阿莲“成功”
地让自己度过了一个沉闷的晚上。
然而会后，她去责怪舞会上其他人瞧不起她！
还有就是，你有没有看见过两三岁的小孩子玩耍？他在桌上爬来爬去，一不小心就从桌上掉了下来，头碰着地。
你说，这时，他第一件事情会做什么呢？
他会先看看四周有没有人在看着他，然后，视观众而定他的策略──“我应该笑还是哭？”
他在一秒之间就会做出决定。
这告诉人们一些什么呢？就是当你两岁时遇到麻烦，你就会花一点时间去决定究竟你是冷静地接受现实，还是呼天抢地。
难道你到了现在这个年龄，情况就不一样了吗？还不是一样！
你可以选择你情绪的反应。
不要假装情绪是强加于你身上的，好像它们是从外星来的东西。
其实，任何一种情绪的反应，都是你自己选择的结果。
这世上，有些人大部分时候都是快乐的，有些人则是永远也不会感觉到快乐，事实上：你即使有许多的麻烦，也可以选择快乐，乐观的去面对一切麻烦。
你有没有曾经：
☆与女朋支争执不下。
☆工作上受到上司的批评。
☆被父母臭骂了一顿。
☆经常生病。
☆逛商场被人踩了一脚。
☆被朋友出卖。
☆你是不是曾经很需要钱，但是父母却一分钱都不给你，连亲朋好友也不借给你一分？
☆你是不是曾经失去朋友、亲人，或者与爱人分手？
☆你是不是曾经花了好多时间做了一堆工作，最后功劳却被别人给领了？
这些事情几乎可能发生在每一个的身上，对吗？当遇到这种事时，很多人都会想：“真烦人！
这件事会毁掉我的一天一个星期一年，甚至一生。”
结果真的就像自己想的一样，真的应验了，于是就开始为自己找一个精神得以寄托的借口，这就是命运。
但是?
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