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我问他。
布赖恩回答说：“是的。
你怎么知道的呢？下个星期，我要去见我的三个孩子。
我已经很久没有见过他们了。”
“莫利想对你说她很抱歉，关于玛丽，她对你撒了谎。
她觉得，是她迫使你跟玛丽离婚的。
某种程度上来说，你是她的保护伞。
她说，玛丽从来没有撒过慌。
她为她的谎言感到内疚和羞愧。
她想让你代她向玛丽表达最深刻的歉意。”
布赖恩说：“她可以自己对玛丽说。
她就坐在这儿。”
他转向一位满头白发的女士，在整个读书会的过程中，他们的手一直握在一起。
大家都吸了口气。
他们都坐直了，想听听玛丽对此的说法。
玛丽开口道：“我明白的。
告诉她，她不用再感到内疚了。
真的，莫利将我和布赖恩拉得更近了。
因为她，我们更加深入地了解了彼此。
因为曾经发生过的事情，我们现在分享很多东西。
我们的孩子也给了我们很多启示。
我们很感恩，能够在人生的这个阶段拥有彼此。”
听到玛丽原谅自己的话，莫利脸上痛苦的表情有所改变。
我能看到她变得年轻和温柔了。
我知道，她可以自由地往前走了。
她感谢了我，当然我也很感谢她。
房间里所有的人都站了起来，为布赖恩和玛丽鼓掌。
那么，认识内疚和了解其目的的第一步是什么呢？回顾一下你的生活，然后问自己：是什么让我觉得内疚？是感情吗？或许你花在工作上的时间比花在家庭上的更多吧。
你的内疚可能意味着你需要改变你的行为。
如果你选择忽略这个问题，你就要承担后果。
但是，如果你按着自己的感觉行事，你也许会为了更好的生活而改变自己的行为。
如果是这样，内疚感就是有利的。
一旦你意识到有必要做出改变，第一步就是道歉。
但是，道歉是很容易的。
下一步比较困难——真正地采取措施，做出改变。
我们要吸取教训，而不是重复错误。
一旦我们意识到问题并处理了，我们就能往前发展。
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