天才一秒记住【长江书屋】地址：https://www.cjshuwu.com
原本，特里萨可能会耗尽一生的时间因不必要的内疚感而责备自己。
然而，她得到了一个机会，得以见证一个灵魂的蜕变之旅，得以聆听她弟弟选择体验毒品的经验之谈。
了解了这些，了解了上瘾的真相，特里萨会更快地痊愈，她仍然能够看到生命中的人作为灵魂学习他们（她们）的经验。
所有类型的罪过，包括自己加注给自己的内疚感，都能摧毁我们。
内疚感使我们觉得应该对某一状况的后果承担全部的责任，我在每天的工作中都能遇到这样的事情。
亲属们普遍会纠结于对逝者的内疚之情。
“我应该待在医院里，再叫个护士过来看看。
”
“我本可以让他继续用喂食管，那样也许他现在就从昏迷中醒过来了。”
而在特里萨的例子中则是“我应该接那通电话，那样或许能救他一命。”
内疚是人的本性。
我认为它是一种应对机制，虽然它是有缺陷的，但它的目的是为了让自己明白自己做错了事情。
内疚感似乎是我们所有人都拥有的情感之一，然而，我们还不清楚如何来对付它。
通常，我们会抑制并学会接受它。
对于别人的内疚感，我们很容易发现其不合理性，因为原谅别人的错误比原谅自己的要容易得多。
一个不合逻辑的原因就是，我们给自己设定了比别人高的标准。
除了让自己感觉难过，内疚感不能改变任何事情。
了解了这一点，也许我们是时候丢掉它了。
。
。
为什么是他们，不是我？（1）
幸存者的内疚感是另一种普遍存在的内疚形式。
它指的是，在有大量伤亡的大灾祸，或者灾难中幸存下来的人，所拥有的内疚之情。
这些幸存者认为他们的好运是以别人的牺牲为代价的。
他们中的许多人都认为，他们本可以做些什么事情让其他人活下来。
这又是基于对超人力量的不合理信奉所产生的。
通常，大灾难的幸存者会觉得自己丧失了价值，经历着巨大的沮丧、悲伤、麻木甚至对生活失去了兴趣。
前些年，我在纽约市主持一场研习会，遇到了一个很幽默的、有着闪烁的蓝眼睛的灵魂。
我立即就感应到，这个灵魂正在和一群人置身于一间森林小屋中。
他们齐声欢笑，相互打闹，喝着龙舌兰酒。
我问观众：“有谁见过这个场景吗？”
有时候，在一群人中，灵魂们并不知道如何直接把我引到那个特定的、他们想要传递信息的人面前。
我扫视了底下的观众，看看能否感应到联系。
我感应到了，那个人坐在后面靠左的位置。
接着，我又看到了另外一个清晰的画面——一只硕大的红色苹果从树上掉落在一个湖中，溅起了巨大的涟漪。
我把这一场景讲述给在场的观众听。
“有谁与此有关吗？”
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！