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昨夜睡得格外香甜，仿佛所有的疲惫都在这一夜的安睡中消散了。
一觉醒来，清晨柔和的阳光透过窗帘的缝隙洒进房间，看了一眼时钟，已经早上7点了。
我惬意地伸了个懒腰，脊椎发出“咔咔”
的舒服声响。
随后我坐在床边，认真地做起了颈保健操，一节节地活动着脖颈，舒缓着晨起时的僵硬。
做完操后，我缓缓从床上起来，趿拉着拖鞋走向卫生间。
洗漱时，清凉的水扑在脸上，瞬间让我清醒了许多。
洗漱完毕后，我来到厨房。
看着空荡荡的厨房，想起好久没吃西红柿面条了，于是决定煮一碗。
我从冰箱里拿出新鲜的西红柿和面条，先把西红柿切成小块，再烧上一锅水。
水开后，放入面条，看着面条在锅里翻滚，又把切好的西红柿倒进去。
煮好后，我盛出面条，坐在餐桌前慢慢吃了起来，酸酸甜甜的味道在口中散开，让人心情愉悦。
不过，饭后我却突然感觉头有些晕，可能是昨晚睡姿不太对，也可能是早饭吃得太急了。
我回到床上，拉上窗帘，准备睡个回笼觉。
再次醒来时，阳光已经更明亮了，一看时间，快到8点了。
我赶紧起床，从衣柜里挑了一身舒适的运动装换上，这运动装的面料柔软透气，穿上后感觉整个人都轻松了许多。
然后我戴上腰椎牵引器，这牵引器贴合着腰部，给腰部提供了一定的支撑。
下楼来到车库，我推出电动车，戴上头盔。
今天的天气有些阴沉，天空中弥漫着一层薄薄的雾气，像是给世界蒙上了一层轻柔的面纱，给人一种朦胧的美感。
这样的天气既不热也不冷，微风轻轻拂过脸庞，很是舒服，对于锻炼来说再合适不过了。
我骑着电动车，沿着熟悉的街道前行，很快就来到了运动公园。
公园里的人还不是很多，显得有些静谧。
我径直走到单杠跟前，想起之前挂钩时把单杠上的漆抹掉了，于是我拿出装腰椎牵引吊带的布包，仔细地将单杠裹了起来，转了两圈确保裹得紧实后，才把挂钩挂在上面。
一切准备就绪，我像荡秋千一样，把自己挂在牵引吊带上。
随着身体的摆动，腰部的肌肉逐渐放松，那种酸痛感也慢慢减轻，这种舒适的感觉让我十分享受。
我就这样锻炼了二十多分钟，结束后，我小心地将牵引吊带取下来，装进布包放在车篮里。
接着，我又在旁边的空地上压了几下腿，活动了一下身体的各个关节。
做完这些后，我骑上电动车，朝着父母家的方向驶去。
到了父母家，母亲正在厨房忙碌。
我走进厨房，看到母亲正在调制包子馅。
母亲一边忙碌一边说：“昨天挤萝卜汁的渣子扔掉太可惜了，我就想着用萝卜渣加上包菜和粉丝拌成包子馅包包子吃，应该会很美味。”
我看着母亲忙碌的身影，有些心疼地说：“妈，你怎么总是闲不住呢！
就不能歇一会儿吗？你想一下子把一辈子的活都干完，可这哪能干得完呀。”
母亲笑着说：“我就想在自己能动的时候多做些，这样你们吃着也方便、舒服些，等我做不动了，就只能麻烦你们了。”
听着母亲的话，我的眼眶有些湿润，心里满是感动。
这时我才看见电饭煲里一盆正在发酵的面团，我问母亲：“妈，这面发酵多长时间了？”
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