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江启强看了一眼罗布顿珠，随后便在线科普了起来。
“预防腱鞘囊肿其实也很简单，不要用同一个动作做同一件事，比如刷手机、打游戏什么的，平时多给手指按摩活动，在长期进行同一件事情之后适度活动活动手腕，像是握拳，旋转手腕都可以，改善局部的血液循环，减少劳损。”
“腱鞘囊肿一般不会轻易出现，不可能因为你偶尔一次的过度劳损就会出现，更多的是长期劳损这才造成腱鞘囊肿，大家日常多注意即可。”
江启强简单科普之后，又教了几个针对腱鞘炎以及腱鞘囊肿的手腕保护性运动方法。
在重复三遍之后江启强这才收拾好自己的针包，向众人说了一声便准备出房间。
次仁拉姆婶婶注意到刚刚江启强的眼神在自己的药箱上停留，当即便叫住江启强询问道：“江同志，这里面有没有你能用的上或者是喜欢的药材？”
江启强愣了愣，有些不解的看向次仁拉姆婶婶。
“江同志，你别多想，我只是看你刚刚好像对里面的什么感兴趣，想着送给你。”
江启强虽然感兴趣，但也只是对里面珍稀药材的稀奇，并没有想要独占的意思。
而且自己帮助罗布顿珠也不是因为这些外在东西，他喜欢的东西可以自己争取，不必夺人所爱。
江启强摆了摆手，道：“拉姆婶婶，不用了，我刚刚只是好奇罢了。”
“原来如此。”
次仁拉姆婶婶眼见江启强并无想要的意思也不好意思强求，当即便笑着解释道：“江同志，这个是我们这边的高原药箱，医院距离这里很远，基本上这边的每家每户都有自己留下来用的药材，这些都是山神的馈赠。”
江启强点了点头，再次告别道：“多吉大叔、拉姆婶婶，时间不早了，这边基本已经没事了，我就先回去睡觉去了，你们也早早睡。”
“好，麻烦你了，江同志。”
江启强离开之际，还不忘将无人机带回自己的房间。
等回到自己的房间之后，江启强直接就是一整个倒头就睡，三秒就直接进入了梦乡。
一夜好梦。
或许是因为下雨的缘故，第二天的大家都毫不意外的起迟了。
江启强起来之后将无人机放了出去，自己换了身衣服这才出了房门，刚出了房门便碰到了罗布顿珠。
江启强直接顺手对着罗布顿珠的手看了起来，发现已经开始好转便放下心来。
“顿珠，之后按照我昨天教的那几个动作进行，基本不会再有腱鞘囊肿的出现了。”
罗布顿珠想起昨晚的经历，很是庄重的点了点头。
“启强，你放心，我一定按照你说的多练。”
江启强摆了摆手，笑着道：“顿珠，别紧张啊，也不能多练，适量就好。”
两人就这么有说有笑的下了楼，朝着屋外走去。
雨后的空气格外的清新，混合着泥土和青草的芬芳，江启强闭上双眼感受着时不时吹来的微风，罗布顿珠也有样学样的跟随着，顿时感觉心旷神怡。
只不过这份安静并没有持续多久，江启强便听到了动静睁开了眼睛，发现是小咪咪和小熊幼崽一同从狗窝里钻了出来。
“你们两怎么又睡到一块去了？”
罗布顿珠听到江启强的声音睁开眼，好奇的询问道
：“什么它们俩又睡到一块去了。”
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