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落地之后的伍六一，除了额头微微有些汗珠之外，并没有太多的变化。
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甚至连呼吸，都和上杠之前一样均匀。
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苏七月忍不住赞叹了一声：“果然不愧是伍班副！”
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下了杠之后，伍六一没有立即离开，而是将目光转向了苏七月和白铁军二人。
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“来都来了，你们两个要不要试试？”
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旁边擦着汗的甘小宁闻言，就连声响应道：“是啊，我刚也和苏七月说呢，让他和白铁军也尝试一下。
就当是锻炼身体嘛！”
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甘小宁话音刚落，白铁军就连连摆手道：“阿甘，我就算了，刚刚吃得有点撑。”
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伍六一在新兵连的时候，对白铁军也有所了解，知道这家伙懒散的性子。
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听着这家伙的推脱，他不满地哼了一声，就转向苏七月道：“苏七月，你怎么样？”
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苏七月本来就打算试一试的。
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听了伍六一的问话，自然不会拒绝。
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他点了点头道：“那就试试！”
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看到苏七月缓步走向双杠处，伍六一的脸色稍霁。
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“向上起的时候腿稍微往后摆一下，胸往前挺。
等你胳膊有力量后，就可以直接直上直下，不必借用身体的惯性，动作协调好了，这玩意相当轻松的！”
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对伍班副善意的提醒，苏七月就回了他一个笑容，表示受教。
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说起来，之前在国科大的时候，单杠双杠这两个项目，学员们也都是要练习的。
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只不过军校里的要求，没有野战部队这么严格，动作难度也低一点。
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