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做到全方位掌握自己身体，来达到提高身法的目的。”
李刚沉思片刻后说道。
“不愧是老江湖啊，这生活阅历真是丰富得很呢！”
一旁的村长听到李刚的话，不禁笑着夸赞道。
他知道，李刚虽然年纪稍大，但经验丰富，眼光独到，总能想出一些独特的办法来解决问题。
这次的训练计划无疑是一个非常好的例子。
“哈哈。
毕竟都55岁了，生活阅历肯定丰富。”
“哎！
就融合了一勺鳞甲水牛的血，基础直接差太多了，不然我也想去沙石场上耍一下。”
张永军眼神中满是期盼。
“想去，现在就可以上去啊！
沙石场现在还这么空旷，就是再来一倍的人上去，都能容纳的下。
你看那几位村民手中没有武器，照样耍的可以。”
村长笑道。
“哈哈，你就是懒，不过你有何以这个女婿在，我们这些人加起来都不一定是何以的对手。”
老铁匠笑道。
众人露出笑容。
“不过现在杨兵已经找到了适合自己的这种方式！
你打算怎么选？”
村长看向李刚。
“我已经是个残废了，本想着好好休息，难得你还惦记着我！”
李刚笑道。
“那必须得惦记你啊！
生活阅历如此丰富的人！
何以杨武早晚要进入荒野区，现在外面人心险恶，我还指望你带队，把他们安全带回来！”
村长笑道。
他心中暗自琢磨着：“这样的训练方式确实精妙无比，不仅能够提升力量，还能让身体的协调性得到极大的锻炼。”
杨兵和杨武两人身材魁梧，肌肉发达，一看就是力量型选手。
他们一直以来都是以力破巧，凭借强大的力量战胜对手，这种战斗风格就如同战场上无坚不摧的坦克一般。
然而，对于他们来说，这种力量与身法相结合的训练方法更为合适，可以让他们在保持原有优势的同时，进一步提升自身的实力。
而李刚则不同，由于失去了一只手臂，他无法再像以前那样发挥出强大的力量。
经过深思熟虑，他决定放弃原本的一力降十会的路线，转而选择跟何以一样的身法技巧路线。
毕竟，这个队伍已经拥有了足够强大的攻击力和防御力，不再需要他去冲锋陷阵。
现在，他只需做好辅助工作，为队友提供支持即可。
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