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尼尔森连忙摇头表示不是。
陈宇感觉有些奇怪，但也没有多想，这东西和健身操差不多，多练练也没什么问题。
这时，尼尔森又凑了过来，低声问道：“陈，你教的这种五禽戏，只是动作做到位就可以吗，还有没有什么别的要求？”
“有啊。”
陈宇点头，指了指自己的腹部：“其实，在练五禽戏的时候，还应该与呼吸进行配合，这样效果会更好。”
“哦？”
尼尔森眼睛很亮，急忙询问怎么呼吸，尤其是虎戏这一式。
“你就比如虎扑这个动作。”
陈宇也不多想，给尼尔森讲解呼吸的方法。
原本就计划着，等众人熟练动作之后，就要教他们动作与呼吸进行结合。
“比如下扑的时候，要快速的呼气，就像老虎怒吼着扑出一样，刚开始你们可能不熟练，需要适应和多练习。”
反正还有时间，陈宇索性多讲一点儿，讲其他几戏的呼吸方法。
不想尼尔森却道：“陈，还是先讲虎戏吧，我还没学会呢。”
陈宇古怪的看了一眼尼尔森。
这家伙是不是有什么事情瞒着自己。
再联想一帮人在那儿认真的练虎戏，陈宇心中一动，不可思议的道：“你们该不会是认为虎戏可以提升那方面的能力吧？”
肯定是这样，要不然，这帮家伙不会突然对虎戏这么有兴趣。
毕竟都是男人。
尼尔森满脸尴尬，见陈宇没生气，试探着问道：“难道你是骗贾森的吗？”
陈宇哭笑不得的摇头：“那倒没有，多练虎戏，是有这方面的帮助。
不是，你们这帮人，还有那方面的问题吗？”
他们这帮人，都是专业的运动员，精力何等旺盛，怎么会有那方面的顾虑。
而且真有问题，你吃药啊，不比这练五禽戏有用？
尼尔森立刻一脸认真的否认：“我当然是没问题的，但是就像你说的，多练练，总归有好处的嘛。”
他倒是确定了一件事，练了真有用。
“随便你们吧。”
陈宇也懒得再说了，反正不至于练出问题就是了。
晚上的比赛，太阳赢了。
90比80。
斯凯尔斯心情好到都哼起了小调。
赛前，爵士37胜，比太阳还多4个胜场呢，能赢爵士，足以说明很多问题。
比如防守。
提高了训练强度，太阳的防守是有明显提升的。
今天爵士输球，很大一部分原因，就是在罗宾逊的防守下，马龙发挥失常，29次出手，仅仅命中8个。
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