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第375章(第3页)

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悠斗看了一眼手机,“现在已经6点47……快7点了。”

“每天6点开始训练,该说真不愧是王者德国队吗。”

仁王感慨。

“6点训练……那不是5点就要起床!”

切原有些庆幸自己不是德国人。

“话说回来,悠斗,你是怎么知道德国队的训练时间的?”

仁王问。

悠斗供出消息来源:“米卡发的。”

“原来你们有联系。”

切原知道悠斗和米卡交换了联系方式,但他不知道两人后来有互发消息。

事实上,悠斗每天都会和米卡互发消息,只是“消息内容”

大概和切原想的不太一样。

——除了昨天晚上,米卡在Line上给悠斗发了一条文字消息,说自己已经联系了律师,其他时候,两人都是通过“贴纸”

交流的。

米卡看到感兴趣的“贴纸”

就会直接购入,并送一份给悠斗。

作为回礼,悠斗也会将自己喜欢的“贴纸”

送给米卡。

至于德国队的训练时间,悠斗是在米卡的Ins上看到的。

悠斗打开米卡的Ins,开始往下翻。

仁王和切原一左一右地凑过来看。

[Mika:竟然已经习惯了每天5点起床、6点训练的生活。

但永远不能习惯这里的生猪肉面包。

好难吃。

]

[配图-生猪肉面包]

类似的Ins帖子,米卡每天都会发。

悠斗每天点赞,总结出了德国队的作息时间表:

每天5点起床。

6点开始基础训练。

11点到12点是午餐时间。

不同于日本队的酒店自助或自行解决,德国队会严格控制选手的营养平衡和卡路里的摄入,所以一日三餐都是统一分配的。

下午的练习从中午12点到5点,晚上的练习从傍晚6点到11点。

总结:除去睡觉的五小时、一日三餐和睡前休息的一小时,德国队都在训练,每天训练时间高达15个小时。

悠斗对比过自己的训练时间。

就算他把每天晚上固定的一小时娱乐时间拿来练习,每天的训练时间也只有11个小时,远远比不上德国队。

高居No.1的位置却从不放松警惕。

这或许就是德国队能蝉联大赛九届冠军的原因。

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