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一百零八处大穴，也叫一百零八处要害穴。
其中，有三十六穴为致命穴，又称“死穴”
，必须先练，并且要按照一定的顺序。
另有七十二处大穴，为非致命穴，要后练，没有固定的顺序。
修炼玄经大法，要攻破的第一处大穴，便是眉心穴，又名“印堂”
，位于两眉的正中间。
修炼开始，将两手的食指并拢，轻轻顶在眉心穴上，并吹动真气，让其从二指指尖流出，再从眉心穴流入。
初时不可操之过急，要徐徐渐进，慢慢提高速度，直至穴破。
穴破之时，可以听到清脆的骨裂声。
另外，剧烈的疼痛，也可以表明，穴道已被攻破。
一旦攻破，应立即收手，如稍有迟疑，便当场毙命。
紧接着是从组大穴。
将两手食指，分别顶在两个太阳穴上，让真气从两指尖缓缓流出，经过太阳穴，流至眉心。
期间，绝不可以让停留在眉心真气溃散，或是游走它处，直到新穴从组完成。
穴道从组完成，痛感皆无，并且也伴有清脆的骨裂声。
英俊早已将练功的步骤熟记于心，只是等待午时的到来。
终于，午时到了。
一股热气在英俊的体内，由内而外散发出来，顿时灌满全身。
他无法用语言来形容那种感觉，他甚至认为自己的力量，已经大到可以和天地抗衡。
他即惊讶，又很享受。
无量看他得意的表情，怕他兴奋过度，忽略了修炼过程中的某些细节。
嘱咐道：“英俊，你记着，你只有一个时辰的时间，来完成攻穴和从组，你必须抓紧时间，更不可忽略每一个细节。”
英俊笑着点了点头，道：“好！
我这就开练。”
无量道：“等一下，你再把练功的步骤，和每一步需要注意的细节，简单的叙述一遍。”
英俊把每个步骤和重要的细节，粗略的对无量叙述了一遍。
无量点头道：“切记不可慌乱。
你要知道，如果你在致命三十六穴中出错，为师也来不及救你。”
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