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“韩大哥，多谢啦！”
韩宇摆了摆手：“你要谢陈大哥，没他强化，这东西也无用。”
“都要谢。
你放心，我以前可没少谢谢他。
他有时候都嫌我太烦人。”
陈坚站在门外扯了扯嘴角，嘟囔着走了：“真是女大不中留啊！”
韩宇能感受到，兰儿来到逍遥宗后，性格有了明显的变化。
她不像在寿江县时，那般谨小慎微，战战兢兢。
兰儿能流露出真性情，过上自己想要的生活，韩宇在心里替她高兴。
“我现在将温养五灵之法传给你，你听仔细了......”
要传此法，就必须将凝灵纳气法一并教了。
逍遥宗对他有大恩，兰儿也不是外人，所以那日他才一口应了下来。
“果然玄妙。
竟然还有凝灵这个法门。”
兰儿起身在殿中踱步，口中默念着。
好一会儿后，韩宇取出了七颗妖兽内丹来。
“我身上没有金系妖兽的神魂和内丹，你就用这七颗海蛇内丹练练手吧，先试试凝炼内丹成精魄。”
这七颗海蛇内丹是在小渔村时剩下的，他一直留在身上。
第一次凝练，兰儿十分小心，足足花了两刻钟才成功将一颗海蛇内丹凝练成精魄。
看着幽幽蓝光，兰儿很是欣喜。
“继续！”
韩宇也很开心。
一个时辰后，七颗海蛇内丹全部被凝练成七道幽幽蓝光。
韩宇将其收入仙涅盘中存放。
如今体内的小蓝正在沉睡，即将蜕皮跃升到二阶，他不敢让其吸收。
“很好！
以后遇到金系妖兽，你就可将其内丹凝练吸收，增强自己的金灵根。”
“至于温养五灵，实则就是将其的神魂抽出，用凝灵纳气法归于心肝脾肺肾这五个脏腑处。”
如今无法演示，韩宇想了想后，继续说道：“这样，我再教你一门拘魂术。
抽取神魂更方便些。”
一刻钟后，兰儿似懂非懂地看向他：“韩大哥，我怎么觉得这功法有些邪门呢？”
韩宇笑了笑，道出了功法来历：“功法是死的，本不分正邪。
还是看修士如何运用。”
“我明白了。
用来杀妖兽自然就不邪门了。”
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