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温寒起得比她更早一些，六点半就在户外等素未谋面的姐姐把他那不靠谱的亲妈送回来。
等待的期间，温寒做了两套hiit。
楚星星喝完可可牛奶，也跟了一套。
因为前一晚楚星星一直担心温雪兰女士和小暖姐姐，让睡眠质量很好的她难得没休息好，翻来覆去半夜才睡着。
睡眠不够充足的前提下，楚星星是不会强迫自己做大剂量的运动。
在做hiit时，楚星星简化了一些温寒的动作。
比如温寒在做最高阶版波比跳的时候，楚星星会简化动作，改成深蹲跳跃。
以此类推，简化了不少动作。
前一晚下过雨，海岛的清晨凉爽舒适，十分宁静。
日头还没升起来，海风轻抚楚星星的长发。
少女身材修长，每个动作都做得标准到位，脸颊泛着淡淡的桃粉色，不施粉黛却像一颗小蜜桃一样清新动人。
身处这么美的自然环境中，呼吸着新鲜空气在运动中开启旅行美好的一天，楚星星觉得超幸福！
《花样奶奶》的直播间一开播，就涌入了六、七千观众观看。
【星宝早安！
打卡打卡打卡！
一大早看到美女心情超棒der！
】
【向两位“挑夫”
问早安！
昨天早上错过了和“挑夫”
们一起在跑步机上晨跑，今天竟然可以和“挑夫”
们一起做hiit！
】
【跟着星星做hiit肯定能瘦！
】
【之前温寒的hiit直播超棒，就是难度有点大，以我现在的体能很难跟上，but！
！
！
今天太惊喜了！
星星是我们女孩子的福音！
竟然做了简化版的hiit！
】
【我也开始习惯性跟着星星和温寒早起运动了，精神真的好了很多，姐妹们冲哇！
三月四月不努力，五月六月怎么穿漂亮的小裙子！
】
【天天早起追直播，就像自己也出去度假了一样！
】
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