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或是“无奈爽约”
的不愉快。
所以我实在是不想“被放鸽子”
，也不想“放人鸽子”
了。
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第4380天（2023年7月9日，星期日）——止鼾膏
最近妈妈的睡眠质量大有改善，她已经有一阵儿没因为爸爸的呼噜而睡不着觉了。
爸爸打呼噜是很“凶”
的，这是困扰妈妈很久的问题。
爸爸自己睡着了倒也没什么察觉，但妈妈是真的“深受其害”
，经常被吵得睡不着觉，或者半夜被吵醒就再也睡不着了。
前段时间爸爸还专门去医院看过打呼噜，因为妈妈提醒他务必要重视这个问题，打呼噜严重了甚至会有生命危险的，弄不好打着打着呼噜就彻底“睡过去”
了。
不过医生给爸爸看过之后却说他打呼噜就只是因为“太胖了”
、“脖子太粗了”
，减肥之后就会有明显改善直至症状完全消失。
现在如果非要抑制一下呼噜的话，那也可以戴个“止鼾牙套”
。
爸爸上网买了一副牙套，每天睡觉的时候戴上，据说可以调整睡觉时口腔内的形状，达到止鼾作用。
这牙套倒是还有些效果，妈妈说爸爸戴上它之后打呼噜的声音弱了一些，不过爸爸说就是戴上以后不太舒服。
然后前几天妈妈弄回来一种“止鼾膏”
，这个东西就相当神奇了，睡觉前在鼻梁上、脖子上抹一点，有浓烈的薄荷味儿，十分清凉，然后再睡觉就不打呼噜了？！
爸爸原本对此是充满了怀疑的，觉得这实在是不可思议，可几天试用下来，妈妈说爸爸居然真的没再打呼噜，她这些天也睡得很踏实。
爸爸这才不得不确信，原来这东西才是真正的“止鼾神器”
！
爸爸还专门上网查了这个止鼾膏的原理。
原来打呼噜的通常原因就是呼吸道在进入睡眠状态后变得松弛，使气流通过时不畅，这跟年龄增长或者是肥胖都有关系。
而这个止鼾膏的作用就是让呼吸道恢复弹性，使气流可以顺畅通过，于是也就达到了抑制呼噜的效果。
这下好了，就只是睡前简单地抹一抹，爸爸就不打呼噜了，省得再戴牙套，妈妈也能好好睡觉了。
这个止鼾膏可真不错！
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第4381天（2023年7月10日，星期一）——终于独行
我真是没想到，原以为都从小学毕业了就可以马上享受暑假生活，等到一个多月以后开学时再进初中的课堂了。
没想到上周小学刚毕业这周紧接着就被拉进六十六中参加“衔接教育”
，要连上四天呢！
本来妈妈都帮我规划好了，今天应该要待在姥姥家的，周三中午才回奶奶家来准备周四过生日。
可是上周五初中发了通知，昨天入校报到“迎新”
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