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第二一早，穆宇童比往常更早地醒来，他叫上妹妹穆宇乐，要比往常更早些起来，像爸爸一样，早起做操，运动一下。
穆宇已经晨练完毕，在操场边上，看到两个孩子过来了，便迎上去：“宇童、宇乐，今怎么起得这么早？”
“我们长大了，以后也要像爸爸一样，一直坚持晨练。”
宇童着，就要和妹妹开始跑步。
穆宇叫住两个孩子，觉得应该给孩子再留下一些东西，让他们带到美国去，一样能够精进发展。
“宇童，这两我再教你一套拳法，你记住几个口诀，以后坚持常加习之，等我去韦尔斯利看你们时，或者等你们放假回来时，我是要检查你你练习情况的。
你们，好不好？”
“好！”
两个孩子异口同声地回答着。
穆宇于是把他自己学习散打、学习武当内家拳，以及从了解的空手道、跆拳道、截拳道等武术，结合在一起悟出的一套拳法，以及意念想法归纳成口诀，让两个孩子比葫芦画瓢地记下来，练熟。
“以后每抽一点时间练习一下，经常想一想口诀的含义，就会不断地精进，就会越来越厉害。”
“哦，爸爸放心，”
儿子穆宇童一本正经地表示：“我一定把爸爸教给我的东西，永远记住，不停地练习，精进起来，发扬光大下去。”
穆宇乐也跟着：“我也要不停地练习，精进起来，发扬光大下去！”
“嗯，你们都是好孩子，以后看你们的了。”
只两的时间，儿子穆宇童和女儿穆宇乐，就把穆宇教给他们的功夫，习练的滚瓜烂熟了。
而且穆宇为他们以后自己练功，准备的一些功法和心法口诀，也被两个孩子记得滚瓜烂熟。
穆宇觉得自己目前只能给孩子们这么多东西了，他看着认真练功的两个孩子，还是非常想像自己的父亲穆沧海一样，亲自教导和训练他们，让他们不走或少走弯路，节省大量时间，快速成长起来。
但是，世事弄人，他也只能这样做到这些了。
他觉得两个孩子的资质比他强，应该让他们有更多的选择，不一定也要像他一样走同样的道路。
他想起，当初，他的父亲和母亲，都是并不赞同他直接考军校的，他们和大多数优秀孩子们的家长一样，也希望穆宇能考上清华大学或北京大学。
但是，他遵从着从就养成的心意，他最后还是服了妈妈李延平，直接报考了军校。
两之后，穆宇又仔细地，一个动作一个动作地，给儿子穆宇童讲解了一遍动作要领及注意事项，并且纠正了几个动作的姿势。
“宇童，等妹妹将来也想认真练功的时候，你就像这样，给她纠正动作，告诉她要领不能错了。
妹妹要是不想练功，就不要勉强她，让她发展自己喜欢的事业。”
“知道了，爸。”
“你也一样，美国是个发达的社会，机会很多。
你长大了，如果你有其它喜欢的事物，或者发现了感兴趣的事业，就一门心思地去干好它。”
“嗯，爸，我以后留完学，也回来参军，我也要当将军！”
“当将军，要从就吃很多的苦，从就坚持锻炼自己。
要有持之以恒的精神，不被花花世界所迷惑。”
“我也明白这些。
爸，在国外，我会很低调，自己努力。”
“你还是孩子，不要太勉强自己，要知道会娱乐、会休息、会学习、将来会工作，这些是有机联系的。
过分勉强自己，就会适得其反。”
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