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神经中枢无法及时控制我的动作，
特别是在吃饭的时候，
有很多人都会咬到自己的舌头。
如果你吃了一些比较辣的食物，
有可能，几天后你的牙龈两边也会肿起来。
牙龈两边肿起来之后，
你吃饭的时候更容易咬到舌头，
但是怎么避免呢？
有两个办法，
第一个就是，按照孔老夫子说的“食不言”
，
就是吃饭不说话；
第二个就是吃饭慢一点。
如果真的咬到了，
只要是没有咬破皮，
那是没有什么事情的，
如果你把舌头咬破了，
一定要去医院里面，找医生给你消毒。
如果你把舌头咬破了，
又没有管它，
最后起了血泡，
你一定要找医生把这个血泡挤破，
最重要的是每天吃饭之后，都要漱漱口，
让口腔时刻保持清洁、保持干净，
因为口腔里面的细菌，在吃饭之后，数量是最多的。
我们隔壁有一个女的，
脸上长了非常多的雀斑。
有的人脸上年轻的时候没有雀斑，
但是在四五十岁之后，
脸上就长了一些黑斑，
这些斑被我们称之为老年斑。
根据人类学家的研究，
一般的婴儿在出生的时候，
他的身上会有胎记或者长痣，
但是脸上确实没有雀斑，
脸上非常光滑。
有一些小孩子脸上长雀斑，是因为没有戴帽子，
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