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现在，我只能督促你勤练武功。
只有你具备了无与伦比的力量，才能在任何情况下都能有效地保护自己。”
纪胤羡的话语让沈云萱自然而然地严肃起来。
“你说得对，我也有同样的想法。
胤羡，你稍等片刻，我上楼换件衣服，马上就下来。”
“好的。”
沈云萱疾步上楼，迅速换好了装束，然后匆匆返回。
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虽然她尚不能像凌祁那般轻盈飞跃，但她的速度已经远超常人。
回到窗边，沈云萱原本以为今天会像往常一样从扎马步开始，但纪胤羡却突然盘腿坐下。
“萱萱，跟我学，我做一步，你就跟一步，集中精神，不要分心。”
沈云萱立刻意识到，这是要学习心法了！
她毫不犹豫地跟着纪胤羡一样盘腿坐下。
一个时辰后，沈云萱缓缓睁开眼睛。
那感觉奇妙无比，当她睁开眼的那一刻，周围的一切都变得比以往更加清晰。
仿佛她现在看世界时，能洞察得更加深入。
体内似乎也增添了某种未知的力量。
在扎马步时，她不再感到之前的痛苦，甚至能坚持更长时间。
尝试跑步时，她的速度明显提升，双腿不时轻飘飘地腾空而起。
尽管这些都是微小的变化，但每一处进步都清晰可见，让沈云萱欣喜若狂。
兴奋过后，沈云萱感到一丝疲惫，整个身体无力地摊在躺椅上，不愿再动一下。
就在此时，汴梁营帐那边的窗口，崔墨端着早餐放到了窗台上。
“菩萨，这是将军特意吩咐准备的早餐。”
沈云萱凝神一看，早餐依然是双份！
纪胤羡真是将通讯技巧运用得炉火纯青！
此刻，沈云萱确实感到空腹难耐，她撑着扶手站起身，将其中一份早餐递给纪胤羡，两人在两个时空里，一同享用着早餐。
吃着吃着，沈云萱突然想起自己遗漏了什么。
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