天才一秒记住【长江书屋】地址：https://www.cjshuwu.com
这风池穴啊，就在风府穴的两边，各一个。
你用手一摸啊，就能摸到那两个大筋，风池穴就在这俩大筋的外侧凹陷处。
这风池穴啊，也是个宝贝穴位。
它能治疗头疼、眼睛疲劳、脖子僵、感冒等症状。
你灸一灸它啊，就能感觉那热气往脖子里钻，暖暖的，特别舒服。
不过啊，灸的时候啊，也得注意火候，别烫着自己了。
接下来啊，咱们说说督脉和膀胱经吧。
这督脉啊，就像是一条大河，从咱们的会阴穴开始，一直往上走，经过脊柱、后脑勺、头顶，最后到鼻尖的素髎穴。
这督脉啊，可是人体的大BOSS，统领着全身的气血运行。
它要是出了问题啊，那身体可就得遭殃了。
所以啊，咱们得好好保护它。
这膀胱经啊，就像是给身体排毒的管道，它从头顶开始，一直往下走，经过后背、臀部、大腿后侧、小腿后侧，最后到脚底的至阴穴。
这膀胱经啊，要是堵了啊，那身体里的毒素可就排不出去了。
所以啊，咱们得经常疏通它。
这侠颈啊，就是督脉和膀胱经在头部交汇的地方。
你灸一灸它啊，就能疏通经络、调和气血、让身体更健康。
不过啊，灸的时候啊，也得注意火候和手法。
你得先找准穴位啊，然后点燃艾条啊，对着穴位熏烤啊。
记住啊，得离皮肤远点儿啊，别烫着自己了。
黄帝皱着眉头问岐伯：“岐伯啊，你说这人要是心里憋屈，老叹气，该怎么治呢？”
岐伯一听，嘿，这问题简单，立马回答：“皇上您问对人啦！
这种事儿，针灸就能搞定。
咱们得补补手少阴心经、心包经，还有足少阳胆经的几个穴位，留针一会儿，保证他心情舒畅，再也不叹气！”
黄帝一听，眼睛一亮：“哦？这么神奇？那你快给我讲讲，这些穴位都在哪儿，有啥作用？”
这章没有结束，请点击下一页继续阅读！
岐伯捋了捋胡子，笑道：“好嘞，咱们就从手少阴心经说起吧。
这心经啊，就像是咱们心里的一条小溪流，流动顺畅了，心情自然就好。
咱们要扎的穴位叫‘神门’，您听这名字，神门一开，心神自得安宁啊！”
黄帝点头：“神门？听着就挺玄乎的，快说说在哪儿？”
岐伯继续：“这神门穴啊，就在手腕横纹的内侧，您把手指并拢，小指那一侧往下摸，摸到骨头和肌腱之间的凹陷处，就是了。
这穴位啊，能调节心脏功能，安神定志，治疗失眠、健忘、心慌啥的，一针下去，保证他晚上睡得香，白天精神爽！”
黄帝一听，哈哈大笑：“妙哉！
那心包经呢？又有什么高招？”
岐伯：“心包经嘛，咱们要扎的是‘内关’穴。
这内关啊，就像是心里的关卡，打通了它，啥郁闷都散了。
位置也好找，就在手腕横纹上两寸，掌长肌腱和桡侧腕屈肌腱之间。
您伸出手掌，腕横纹往上量两个大拇指的宽度，就在那儿。
这穴位啊，可是个多面手，能治疗心痛、心悸、胃痛、呕吐、失眠啥的，简直就是个心情调节器！”
黄帝听得津津有味：“哈哈，这穴位这么牛，我得记下来。
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！