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黑刀点了点头，“就是这么神奇！”
萧青云的声音，在秦宇脑海响起，“傻，别听他吹，幻术师都会，我们修真者也会。”
“黑刀先生，你找我来，就只有这事吗？他没做伤天害理的事，我们是不会管的。”
秦宇闻言，扬唇一笑说：“是啊！
黑刀前辈，我师祖时间很赶，明天就得离开这里。”
他又心思一转，心里的狡黠一闪而过，秦宇微笑着说道：
“黑刀前辈，你说起这个鸡蛋啊！
我就想起来。
这个鸡蛋和鸡肉呀！
它味道不错，对身体有好处。
可以补充营养，养胃补肾，还可以治疗咳嗽、消肿、止泻等问题。
它对肺、胃和肾脏有益处，还能够帮助缓解疲劳和骨质疏松。
凡是身体不舒服的人，就像与整个世界隔绝了一样。
只有和茶有特殊默契的人，对于身体虚弱、没食欲、发热、便秘和水肿的人来说，吃鸡肉是非常好的。
传闻中，人们说鸡肉是肺结核患者的“绝佳良药。
据《本草纲目》记载，吃鸡肉，它确实可以给人身体大补。
可杀菌，促进小便，解除水肿，消化胀满，调理脏腑功能，缓解溃疡和肿块，甚至还能控制癫痫症状。”
秦宇一口气快速的说完，
就看到黑刀瞪眼看着他，眼睛老眨巴，他又轻抿了一口茶水说：
“黑刀前辈，我们说了蛋和鸡再说煮鸡，这鸡怎么煮好吃，我告诉你。
这食材就是，鸡肉用四分之一只，莲藕一截，红枣四颗，还有适量的姜片和葱段。
做法就是这样：
首先把鸡肉洗净，切成小块，然后浸泡片刻再用开水烫一下。
接着把莲藕切成块。
把所有的食材一起放入汤盅中，
一次性加足够的水，大火烧开后转小火慢慢煲煮，最好煲上2个小时以上！
最后去掉浮油，加入适量的盐就可以食用啦！
莲藕是一种非常有营养价值的低脂食品，它可以生吃，也可以蒸、炒、炖汤。
你吃它们的作用就是：
莲藕超级好吃！
吃莲藕能够增强我们的消化系统，给我们带来健康的胃部。
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