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为了赶紧调整身体状态，他一直在偷偷拼命压腿、拉韧带，晚上也在房间里拼命做各种扩胸运动，好加紧增加肺活量。
原身体肌肉不够强健，虽然柔软，可是有些动作做起来还是吃力。
成焰站在墙边，轻轻吸了口气。
单腿伸出，他利落地举过头顶，毫不费力地靠在墙上！
“哇，厉害啊！”
亚亦伦和薛初白惊讶地一起叫，虽然他们也都能做到，可是这是以前什么都不会的成焰！
“我还可以再高点。”
成焰用力把脚往上抬，可是这具身体毕竟不是原来的自己，再往上就有些困难。
他扭过头，笑着露出细密的贝齿：“潘羽来帮我。”
“好嘞，别叫疼啊！”
潘羽毫不客气地跑上前，握住他的足踝，使劲就往上一抬！
“哇！
真的可以啊！”
明明看到成焰疼得把嘴一咧，亚亦伦和薛初白也只是拍手叫好，并不觉得心疼。
——都是这样过来的，练舞的时候，被老师强行压腿压到痛哭嚎叫，谁不是家常便饭？
成焰咬着牙，奋力坚持着，可是这样一伸，柔软的棉质居家服的裤管就滑下来，露出了洁白的足踝和小腿。
而那小腿上，有好几道青色的旧伤痕赫然露了出来！
潘羽离得近，就是一愣，琥珀色的眼睛凑近了：“哎，这是什么？”
成焰心中猛地一紧，这具身体上的伤痕他一直注意掩盖，今天还是不小心被发现了！
……
房间外，走廊里，副导演带着摄影师和工作人员，鬼鬼祟祟的：“待会儿进去，先直接拍，什么劲爆、什么有趣，就拍什么！”
《声色偶像》官V时常会放出一些花絮，有的是寝室日常，有的是训练跟拍，有的甚至是选手口角，观众们都爱看，粉丝们更加渴望。
喜欢一个人，除了他光彩照人的舞台，也就会更加想看到他的日常生活啊。
“嗯嗯，明白，先拍着，真不能播的，再剪嘛。”
摄影师心领神会。
刚刚已经闯了童彤和卢谨那一间，简直毫无素材。
童彤独自听歌，卢谨则脸色阴阴的，看到摄像机，挤出来的笑容比哭还难看。
周云影也没好到哪里去，不过他起码懂得表情管理，面对镜头的时候还算自然。
亚亦伦和薛初白的房间，更是空的！
这边刚一敲成焰他们的门，就听见里面热闹的声音忽然安静了，有人慌慌张张地叫：“谁啊？屋里没人！”
副导演嘴角抽搐，毫不客气地用备用房卡直接开了门：“节目组查岗！”
几个人蜂拥而入，摄影师扛着重重的机器就往里冲，一进门，哎哟，差点就撞到了门边的人身上！
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