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第10章 上级核心(第3页)

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“搏一搏,单车变摩托;赌一赌,摩托变路虎。”

金光一闪,亚达贼!

系统仓库里,中级弹跳核心静静的散发着动人的银辉。

OK,今天又是赌狗胜利的一天呢。

中级弹跳核心。

进化方向:提升弹跳高度,滞空力。

进化周期:14天。

看到没,这波就很赚!

还有一个调整核心,以及一个喂狗素材,貌似还能继续冲。

彩光一闪,亚达贼!

【调整核心·腿部】进化方向:提升弹跳力上限。

核心之力:24小时。

镶嵌效果:“对腿部进行调整重塑、期间会伴随一定的痛苦。

完成后,该部位在外形和能力上会有所变化。

镶嵌后不可取下。”

凌空赶紧装上核心和徽章,跟着耳边传来了系统提示。

“检测到宿主已经镶嵌中级弹跳核心,开始布置今日训练目标”

“已计划今日目标:

负重纵跳练习

目标完成度:010。

该练习一共6项动作:

1半蹲跳:2组,020。

2提踵:2组,010。

3台阶:2组,010。

4纵跳2组,015。

5脚尖跳:1组,0100。

6蹲跳:1组,050。

说明:训练前在两条小腿上绑上1KG沙袋。

每项动作的训练,组与组之间休息不能超过2分钟,完成后需直接进行下个项目,整套项目完成前不可休息,否则该次练习不作计数。”

那尼!

居然还要完成训练?

这什么破系统!

骂归骂,凌空终究还是老老实实,要求开始进行训练。

半蹲14的位置,双手提起,向上全力跳离地面,着地时,完成一次。

1组2组

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