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女子递给林杰一张由金色边框束缚的羊皮纸，这张羊皮纸上施加了防止他人窥视与确保真实的秘法，同时也是一份临时的契约，确保队友之间不会背叛。
林杰迅速的在羊皮纸上书写上自己的名字，出生地和等级。
姓名：林杰
出生地：地球
等级：金丹
这里有一种小技巧，这张皮皮纸只保证了实话，却没有说明一定具体，所以可以适当扩大自己的回答范围。
当然这也是彼此之间的默契，队伍领导保证不会深入追究你，你也可以有一定的隐私。
书写完之后，林杰迅速把羊皮纸递了回去，那位女子似乎也认出了林杰，很顺利地就通过林杰的审核。
【你已顺利加入了九龙小队】
【是否进入该小队的根据地】
林杰毫不犹豫选择了加入。
【九龙】在所有队伍中也算得上是资源雄厚，倒不是因为他们有多强，而据说是创创建这支小队的领导者背景神秘。
从他们拥有自己的根据地，这一点就不难看出。
绝大多数玩家都住宿在住宿区中，只能使用公共的训练室。
据说在很久以前还不是这样的，但最初的一批玩家中有一位获得了创造者的许可，拥有了对乐园地形的改造权，不知道出于什么原因，将乐园改造成了这个样子。
在闪烁的白光之后，林杰来到了【九龙】小队的根据地。
映入眼帘的是由巨大石块堆积而成的巨大的山脉，一个肌肤呈现褐色的青年正在奋力的挥举着跟他身高一般长的巨大长刀，不断地劈砍着那些巨大的岩石。
长刀上洋溢着林杰都震惊的威力，青年周身缠绕的杀伐之气令他感受到了难以言述的威胁感。
但是林杰却感受不到青年身上所应该具备的灵气威压，不过这倒也正常，在乐园之中不同的修炼体系层出不穷。
……………………
“你还不准备离去吗？”
灰雾无声地翻滚，深沉的黑暗在其中隐隐透出。
“你没有理由提供帮助。”
灰雾继续翻滚，隐隐透出点点星光，寂默无声。
“别跟我提爱，我们没有那种可笑的东西。”
灰雾不会说话，自然也不会回的。
“那就继续吧，【■】。”
……………………
阳光缓缓挪移，大约在八点时，黄玄素结束了近三个小时的呼吸吐纳以及日常的格斗训练。
怎么了通过对内部灵气的观察，黄玄素能够感受到，自己的实力值增长了头发丝都不到的那么一丝。
这还是因为之前的战斗与修复，对黄玄素的躯体进行了一定程度的锻炼。
冥想锻炼精神，吐纳呼吸锻炼灵气，引导周天锻炼躯体。
锻炼精神，从而提升对灵气的控制精度与控制稳定程度；锻炼灵气，从而提升灵气的储备量以及灵气在体内的流通速度；锻炼躯体，从而提升躯体对于灵气的承载力还有最大的输出功率。
搏杀战斗是最常见的锻炼躯体方式，但根据战斗方式不同获得锻炼的位置也不同，而且各方面获得锻炼的情况往往不一样，因此获得的具体锻炼效果往往并不尽人意。
在所有修行方法中，【苦行】中的脉轮法，锻炼肉体的效果是最好的。
其中所说的脉轮事实上是经脉的节点，也就是经脉中包含关键穴位的区域。
经脉是精神，灵魂，肉体三者重合联系度最高的一带区域。
而脉轮法的实质，就是通过苦行这方式使精神、灵魂、肉体三者达到和谐的统一，进而令三者融合为一体。
但是，黄玄素忍不住叹了口气，在【桃花源】中根本没办法锻炼肉体。
而现在尽管他记下了网上脉轮的修行方法，但不知道为何，他却无法掌握。
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