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的滤镜，
被幻相所纠缠困住，很难看到真正的月亮。
持戒是为破执念。
如同除雾器啊，静坐，冥想皆是如此。
人是能够感受到执念存在的，比如绘画，心中会不自觉的定一个期待目标，如一周完成两幅画，但既然以质量为标准的话，从大局观来看，这个一周两幅画必然与质量的保障有冲突，就会反省发现一开始的设定错误。
不能再挤压睡眠的时间，要维持一个正常的生物钟，从而达到健康的目的，所以必须停下，有所取舍，要知进知退，不以懒惰为借口的元认知决断，也是破执之剑！
很多人辛苦一辈子，结果70%的收入都换成了医药费，你拼命的读书，结果因为错误或者过劳的学习工作导致罹患癌症，那就得不偿失了。
所以我们要时时勤拂拭，保持一颗清静之心，清醒之心。
清心寡欲是保持合理均衡的欲望，欲望说到底是我执，是外求。
当然清心寡欲绝非不食人间烟火（王阳明点赞），而是不断的助力破执扫相，持戒护心追美。
老吾老，以及人之老，幼吾幼，以及人之幼，就是一种无我一心的追求，仔细观察一下那些患了阿尔兹海默症的病人或者人年老衰退的时候，五官都会渐渐的坍塌退化，这样我们就会越来越关注内心的想法。
一个人来，一个人去，如来如去。
缘起性空。
不昧因果，全力以赴，即是人间光明大道！
不妨把眼界放宽一点，像对待陌生人一样对待自己的家人，像对待家人一样对待陌生人，说不定人的世界会焕然一新，会升级啊！
相敬如宾，过犹不及，万物均衡。
~~~日记正文
金子与灯塔：
日月既往
不可复追。
积极主动
格物致知
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