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“蹲马步！
全体蹲马步！”
鲁鲁瞪起眼睛大声叫道。
先前的几个操练的人马上就蹲起了马步，王壮笑笑说：“蹲马步，这也是培训的内容？”
鲁鲁突然一掌推在他的左肩，王壮一个没防备，噔噔噔连退几步，肩膀一阵生疼。
他脚底生根立住了道：“鲁鲁教官，你打我干嘛？”
“我打你？哈哈，我是教官，你必须听从的我的指令，不然我就揍你！”
鲁鲁说道。
王壮刚要发作，左耳里面唐娜的声音响起：“洋，你必须无条件服从鲁鲁教官的命令！”
“哦，是是！
我做我做，蹲马步！”
王壮说完就蹲了下去。
“抬头挺胸，屁股收起来！”
鲁鲁手里拿着一个一米多长的鞭杆子，“啪啪”
地在王壮的前胸后背抽打着。
王壮疼得一激灵，但是他还是忍了，斜着眼睛看着鲁鲁，鲁鲁说：“你的基本功不够扎实，现在，你给我做一百个俯卧撑，快！
所有人一起做，！
开始！”
王壮听话地立即做了起来，他心里想，这个培训部原来就是体能训练？一百个俯卧撑对于他来讲实在是小菜一碟，但是他却突然想，不能就这样把自己的全部实力都拿出来，在搞清楚状况之前，自己还是有所保留的好。
于是他在快速做了三十个之后速度明显慢了下下来，做到五十个，他表现出非常吃力的样子。
鲁鲁的鞭子毫不客气地抽了下来！
“啪啪！
啪啪！”
鞭子在他的后背“啪啪”
作响，他运气护体，他可不想被鞭子抽破了皮肤。
他佯装吃力不住，一下子就趴下了。
“起来！
你这个笨蛋！
电子部怎么找来你这样蠢货！”
鲁鲁破口大骂，王壮站起来，眼睛盯着他，他知道，自己的目光中一定杀气重重，鲁鲁只跟他对视了一下就移开了目光，转而对另外五个受训者大声喊叫道：“继续！
继续！
一直做到我喊停！”
王壮活动下腿脚，说道：“鲁鲁教官，现在我还做什么？”
“跑圈，沿着这个屋子的边缘跑圈，我不说停你就一直跑下去，这是对你的体能恢复训练，我要你在最短的时间把自己的身体调整到最佳状态！
脱掉鞋子和衣裤，就穿一条短裤跑，快点！”
他不再用骂人的话对他发号施令了，但是语言口气依然强硬。
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