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第42章(第1页)

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「我以后锻炼都听你的,一定会按照你的方法严格执行。

」他看着她,掷地有声地做着承诺。

在停车场夜灯的照耀下,他的瞳孔闪耀着星星,明眸善睐的最直观体现。

她侧过头,设置好导航,启动车子后,才低声说,「我以前也是野路子,只知道跑起来。

后来在美国,有同学教我如何调整呼吸丶步幅和节奏。

五年间无论跑步还是徒步,没有受过伤,也是得益于热身一定要做到位,运动后做好拉伸,运动中量力而行,绝不逞能。

我徒步也是从最开始的5英里开始,然后走10英里,17英里,后来成熟后才开始挑战33英里的。

我们明年夏天去勃朗峰的话,需要重新做训练计划。

基础训练是跑步也好,游泳也好,肌肉要接受新的环境。

我也要谘询一下教练,如何做好膝盖的保护。

「行。

我们明天一早恢复游泳训练吧,我还要继续学习自由式呢?」唐宋依然没有忘记自己的学习大计。

李豫扑哧笑出来,「你还真坚持不懈呢?」

只听他说,「不然呢。

持之以恒,保持节奏很重要。

她夸奖起来,「想做的事情持之以恒,热爱的事业做到极致。

反向学习到啦,唐老师。

唐宋伸手拍拍她的头,说,「相互学习,李老师。

回到酒店后,他们在餐厅简单吃了份面,便回房间洗漱。

唐宋先进浴室,不到五分钟他便湿着头发从浴室出来。

半个小时后,李豫出来看到他拿着吹风机示意她快来坐好。

「干嘛呀?我可以自己来。

「快坐好。

我想做的事情可不止一件。

李老师刚夸过我持之以恒,我要不辜负你的期望呀。

他的左手娴熟地伸到发丝里,热风顺着吹风口一缕一缕吹进她的头发,直到所有的头发都被照顾到。

她伸手摸着柔顺的秀发,然后回握住他,「唐老师的手艺可以开艺术沙龙了。

请问吹发的手艺师从何人呢?又是受何人启发呢?」

「我这么聪明,当然是无师自通。

只要用心没有做不好的事情。

」说完他抱住她,「李豫,你是想打探我的过去,是吗?」

唐宋没等她回答,「不用你打探,我主动坦白。

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