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会议室里空气温暖，灯已经全部关掉了，只有屏幕上的海绵宝宝在播放着。
昏暗的环境更加令人昏昏欲睡。
现场除了余知命看的津津有味，其他人都是一副被抽干了魂魄的模样。
就连霍同归都有些熬不住频频走神。
若是动起来，他们估计都能熬，实在不行空气冷一点也能熬，偏偏给了他们最舒适的睡觉环境，却让他们熬着不能闭眼，简直就是一种精神折磨。
几人依靠相互提醒，这才没能睡过去。
等熬了两个小时，海绵宝宝终于放完，他们以为可以轻松了时。
余知命又让他们去训练场拉轮胎。
太折磨人了，他们队长比魔鬼还可怕。
一个个拉着轮胎在训练场拖着跑。
怕李谈笑太轻易，给他是卡车轮胎，比其他人重三四倍。
李谈笑严重怀疑他被报复了，但他不敢说，怕被打，只能认命的去拉轮胎。
一队人拉着轮胎到了半夜，精神反而清醒了不少。
他们觉得自己能坚持到天亮时，余知命居然放他们去睡觉了。
刚刚兴奋起来的精神没那么快进入睡眠，即使他们洗完澡躺床上了，却还要平复一会精神这才缓缓睡过去。
可他们才睡了三个小时，他们就被余知命唤醒了。
一看时间凌晨四点半，那是他们平常的训练时间。
若按他们正常作息，他们倒是能起的来，但他们之前被折腾的不轻，才睡了三个小时，一个个根本没睡饱。
他们像个鬼似的踩着点飘到了训练场，眼神飘忽，眼下青黑，腰微微躬着，双手自然耷拉在两侧，脚步都是虚浮的。
他们实在不明白自家队长咋这么有精神？
余知命休息了两个月，这两个月除了早上在院子里打打太极，出去跑跑步，其他时间几乎都是空闲出来的，手早痒了。
刚好回来这群队员撞他手里，那不得往死里玩？
现在他们别说上房揭瓦了，他们连房顶都上不去。
余知命挨个将他们收拾了一顿，这一下精神就回来了。
见他们都清醒了，余知命便带着他们开始了今天的晨练。
今天一大早蛟龙也起了床，现在九婴带着蛟龙小队，他们新队员还没到所以暂时还没有任务。
九婴带队的经验不足，他也有些放不开，见余知命带队晨练他干脆也带着自家队员混了进来。
跟着余知命学太极。
很好！
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