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浑身的力量在疯狂的消耗，却又在不断的巩固。
到达最后，萧定乱缓缓的打完最后一个动作，双脚收拢，双手抱于丹田处，全身挺直，昂首挺胸，长长的一口气吐出，终于是缓缓的张开眼睛，喃喃道：“妙法心经当中居然蕴含着这样一套锻炼身体的动作，九曜星罡操……”
旋即身体一软，浑身全无力气，瘫倒在了地上，这种全身虚乏到没有半点力气的感觉，萧定乱还是第一次体会，当真是有种生不如死的滋味。
而这“九曜星罡操”
也不是他妄造的名字，而是出自妙法心经当中的一句“九曜星罡操，九幽涅盘身”
。
躺了一会，待到回转过一口气，萧定乱勉强坐了起来，开始运起妙法心经，感应天上无穷远的九曜之星，一时间九曜星罡再度降临。
在这虚乏无比的时刻，萧定乱对于九曜星罡的感觉立刻变得出奇的清晰起来，心法的运转快慢，似乎有了一些不同，九色玄龙的游转亦有了微妙的变化。
萧定乱心下疑惑道：“难道，这九曜星罡操要配合着呼吸吐纳来练习，竟是要分心二用？”
他立刻感觉到了这种变化，亦是意识到了其中的难度。
自己于忘我处悟得九曜星罡操，全然是功夫下到，水到渠成，自然而然的事情，但若是真正要开始练习，就不是这么自然而然的事情了。
纸上谈兵是一回事，临阵对敌又是一回事，难度绝不在一个水准线上。
萧定乱静静思索一会，知道这种事情须得自己慢慢去适应才可能成，没有取巧之法。
一切武道上的困难，他都有信心、有热情去克服。
当下心中清爽，萧定乱从地上一跃而起，冲了一个凉水澡，换了衣服，略一思索，便把众人叫了过来，打算把这一套神奇的九曜星罡操传授给大家，虽然其他几人并不能感应到九曜星罡，但这一套练体之术的基本效果还是有的，若是配合吐纳练习，效果一定很不错。
有操大家一起练，萧定乱就是这么个想法！
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于是接下来的几天里，诸位就有的玩了，几人一面等着林樱的伤势进一步好转，一面练习九曜星罡操。
萧定乱一面演练，讲述其中力量的运行方法，发力过程，诸人一面跟着练习，没想到一趟下来，没有一个人还能站着，尤其是牛小蛮这等专门练习力量的好手，直虚脱的在地上躺了半个时辰，爬起来后却大呼过瘾。
这一套体术的良好效果，简直超出了萧定乱最大的预期，虽然练习起来十分的痛苦，但效果绝对好的惊人，包括闻人悦都赞不绝口，并且一口断定，这乃是一套非常高明的古武练体动作。
不管是不是所谓的古武，反正众人都练的如火如荼，浑然忘我，每个人得到的裨益也都非常丰厚。
时光如梭，三天后。
一行七人七匹马畅通无阻的冲出乐山城，一路往泰昌郡而去。
西昌郡不是萧定乱等人的久留之地。
今次一路回返，一路上已平稳了很多，快意乘风，策马飞奔，自是心旷神怡，格外欢欣。
两日后，萧定乱回到了龙青山，公孙尚义有事离去；牛小蛮要返回面见师父；水玉楼要继续去寻找比他还美的那个情人；柳如嫣也打算回春风楼一趟，这一番兄弟聚会，也难免到了告别的时刻。
留下来的便只有闻人悦和林樱。
四处飘泊，到处闯荡，回过头来还是这平凡的不能再平凡的兰幽村才是他真正的家。
山村依旧宁静，小院依旧宁静。
萧定乱、林樱和闻人悦三个人在宁静的篱笆小院之中做着同样的一套动作，缓慢而沉重，顺畅而夸张，能够锻炼到身体的每一个地方。
三个人也同样是大汗淋漓，动作全力配合着呼吸，一脸的专注，颇有些互相较劲的意思，谁也不想比谁先倒下。
他们也确实在较劲，而且已不是第一次。
良久之后，萧定乱的身形连着晃了三次，俨然已经不行，不过让左右一瞥，见闻人悦和林樱两人的情况也好不到哪里去，当下疲惫叹道道：“两位女侠，停下吧，你们赢了，你们赢了……”
擦了一把额头的汗，萧定乱率先停了下来，一屁股在身后不远处的大藤椅上躺了下来。
闻人悦嘻嘻道：“老大，你怎么能认输呢，你是老大呢！”
林樱则是傲气的头一扬，那下巴对着萧定乱，鼻子里哼了一声，然后后劲不足身子一软，差点摔倒地上。
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幸亏萧定乱眼明手快，也不知哪来的力气，身形一跃，把软绵绵的林樱拦腰搂住，没使她倒下去。
林樱登时一惊，发出了尖叫声。
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