天才一秒记住【长江书屋】地址：https://www.cjshuwu.com
米格尔也被扎了好几下。
“虽然刀刃没有开封，但还是很痛！”
身为熊人族的奥多凭借着厚厚的脂肪层，痛感稍微低一点。
“奥多说得没错！
这玩意儿扎人最多流点血，等会米格尔你给他们治疗一下就好了！
行了，今天第一天，每人20趟就行！”
蚩黎玩弄着尖刀的刀锋处说道。
“你这个魔鬼啊啊啊啊啊啊！
！
！”
洛德十分卖力的大喊着，突然脚一滑便朝后摔倒，随即身后的三人便一个接一个的被撞到了。
“......”
“...”
第三关，手腕灵活度训练：
将双手手臂放置于两排平行的粗圆木之间，中间距离较短，同时上下都有一排子坚韧的木锥。
训练者手持长棍将双手手臂放置于中间空隙位置，转动木棍搅动另一边的10个圆形轮盘，每一个转动10圈即可。
一旦动作过大过快，便会被木锥扎得鲜血淋漓。
“这玩意儿真的有意义吗？我又不是玩棍子的！
！
！”
洛德看着自己双手上的血洞，相当不耐烦的叫道。
“这大概是手腕的活动与平稳度的训练吧？”
米格尔解释道。
“洛德转快点，你身后的蓝光快要追上你了！”
坐在树荫下乘凉的蚩黎呼喊了一声。
“我知道，好痛啊！
！
！”
洛德一不留神就又被扎了一下。
“......”
“...”
第四关，腿部训练：
吊起一个大沙袋，沙袋面前竖立一个火圈，用踢技穿过火圈击中沙袋，只需要保证不被火焰烫伤。
“啊啊啊...好烫啊！
！
！”
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！