天才一秒记住【长江书屋】地址：https://www.cjshuwu.com
到了大岚山巡检司，他才有了正式训练的场所和空间。
他打量了一下，上前给李行中重新打结实绑腿。
“老五，现在咱们要干什么？”
赵国豪好奇地问了出来。
“十里越野长跑！
不过，今天就在教场上跑，等熟悉了地方，再出去拉练！”
“十里！”
李行中心里发虚。
走十里还凑合，直接跑十里，这是要人老命啊！
“男人，不能说不行！”
王和垚奸笑一声，令赵国豪一阵心慌。
不过，为了减去这一身肥肉，他是准备拼了。
自己有些底子，身体素质不错，五公里越野长跑，应该没有问题。
“老四，你最少要降30斤，刚开始慢点跑，不能伤到膝盖！
老二老三，你们要增重10斤！
至于郑宁，训练量减半！
大家有没有意见？”
“没有！”
王和垚看着众人，迎来一阵同意声。
郑宁撅了撅嘴，想要表达不同，终归还是妥协。
她不像这些家伙只管训练，她还要去兼顾这些人的伙食。
“平时多流汗，战时少流血。
贵在坚持啊！”
王和垚说完，郑思明率先跑了出去。
王和垚心头一乐，紧紧跟上。
这应该将是这个时代，东方，甚至是世界的第一批职业培训出来的教官了。
有了这些家伙，就不用他事必躬亲了。
跑着跑着，王和垚向后面一看，几个新面孔加入了跑步的行列。
众人一起跑步，到红日初升，人数渐渐多了起来，但也不过二十几人，三十人不到。
不是谁，都是那么有追求的。
“猴哥，你和老黄，谁年龄大些？”
王和垚看着跑的气喘吁吁的瘦猴和老黄，笑着问道。
“我大些，老黄才二十三，去年刚娶媳妇。
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！