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第九十六章 极化训练(第2页)

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虽然训练很痛苦,甚至可以说是一种折磨,但为了能提升自己的脚下能力,严枫还是一直在咬牙坚持。

坚持了半个小时后,严枫就不得不停止了。

“哇,太累了,比用正常足球来训练要困难太多了。

又疼又累,我竟然会相信这路方法,我估计是疯了。”

严枫坐在草地上,不断地用手揉着那双如灌了铅似的双脚。

这时他的双脚真是又酸又痛,那脚面还有脚内侧都已经是一片红肿了。

看着自已的双脚,严枫开始犹豫是不是要就此放弃呢?或者是穿上球鞋再来训练?然后,脑子里又冒出了艾中大叔的话。

“必须光脚,光脚才能让脚能无阻隔地零距离地感知皮球的一切。

只有极端的情况下才能极速地提升你的双脚的可控力。

要知道可控力练到极致就是把脚练出手的感觉来。

你看看那些最顶级的球星哪个不是这样?例如梅西、c罗等人的可控力就极好。

你看他们的盘带球,是不是有种用手在带篮球的感觉?”

梅西、c罗?这两人是站在当今足坛最顶端的人物。

我也想成为那样的人物!

就算无法达到那种程度,能把脚下技术练到郜飞机那样也是很不错的。

我不能放弃,再困难再痛苦也不能放弃。

“成不了梅西,成不了c罗,难道以我的身体素质还成不了郜飞机?”

严枫决定继续坚持用实心球训练。

在休息了一段时间后,严枫继续忍疼练实心球。

练过实心球后的第二天,预备队的训练场上。

教练范育红疑惑地看着严枫,眉头皱了皱。

“怎么回事?严枫小子,前几天才觉得他有进步呢,今天怎么又变得怪怪的?”

也不怪教练范育红有这种疑惑。

【愛↑去△小↓說△網wqu】今天的训练课上,严枫就很不对劲。

一停球把球停出三米外。

三米外?我去,初中生都没这么差吧?

一带球,皮球跑出去老远,变成了一个短传。

老大你想传球,也别传给对手啊?

一传球,皮球飞奔而出,那力度都赶上射门了。

你妹。

这是传球?还是有仇想用球踢人啊?

严枫自从来训练场后,一碰到皮球就变成以上的情况了。

这让队友们都忍不住在心里骂娘。

以前觉得严枫业余,今天直接奔小学生水平去了。

这种不对劲,严枫也有自知之明,对着队友一直挺不好意思的。

他也想控制好啊,可惜他做不到。

之所以会这样,就是因为使用了实心球进行训练。

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