长江书屋

第186章(第3页)

天才一秒记住【长江书屋】地址:https://www.cjshuwu.com

未然:……

第188章排行榜&团队任务

未然很快为萨迪制定了一份时间表。

7小时:睡眠精神淬炼

2小时:体能训练

2小时:武术学习

4小时:寻找食物丶药草丶矿石等炼药(不需要寻找食物时,增加精神力强化训练)

4小时:研究图纸组装武器

2小时:搜集情报绘制地图

1.5小时:吃饭休息

1.5小时:自由放松时间

具体安排根据当天实际情况弹性分配。

「7小时睡眠时间,还有分别1.5小时的吃饭时间和放松时间?」萨迪觉得很浪费,他平时只睡5-6个小时,吃饭也不会超过半小时,基本一罐营养液就解决了。

要怎样细嚼慢咽才会花费1.5个小时?难不成每顿饭都要现磨现制?

「充足而适当的睡眠是修炼精神力和保障体力的基础。

」未然说道,「1.5小时的吃饭时间不仅包括了制作食物的时间还包括消化食物的时间。

另外那1.5小时的放松时间,可以由你自己安排,也可以让我来安排。

萨迪思索了片刻,没有再发表意见。

第二天之后,这份时间表正式启用。

未然就像一个生活助理,尽职尽责地安排每日行程,一到时间就提醒萨迪。

事实上,以萨迪的记忆力,当天的日程安排他只要听一遍就能牢记在心,根本不需要提醒,但未然的存在,让他有种被人陪伴和惦记的感觉。

更重要的是,她见识不俗,能配合他的研究和思维模式。

说话简洁明了,没有什么虚情假意的恭维和探试。

一天下来,萨迪适应良好,对于安排太多休息时间的事也不再排斥,至少和未然聊天并不算一种浪费。

她让他见识了新的炼药方式丶魔法阵组合以及精神力运用。

他发现未然的身份比他原本猜测的更加神秘,她所掌握的知识,已经超过了这个时代甚至这个世界的范畴。

晚上,忙碌了一天的萨迪在未然的提醒下,躺在已经焕然一新的床上睡觉。

柔软而温暖的感觉包裹全身,让人忍不住精神放松。

【晚安。

】未然轻道。

灯光熄灭,屋内一片静谧。

「……晚安。

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

如遇章节错误,请点击报错(无需登陆)




新书推荐

氪金养美人,我躺着赢麻了穿成窝囊小姐的贴身丫鬟懒妻教育得当,三胞胎有事就喊爹武林店小二我的未婚妻是主播(系统)当幸运值为max时万界基因赤骨天梯绝色占卜师:爷,你挺住!神圣罗马帝国全能影后的花式撩法豪门拖油瓶,我靠画符爆红全网是他唯一的光重生之都市邪仙神农别闹总裁大人超给力我和大圣是兄弟漫兽竞技场异世界:狼人领主,我靠魅魔发家影后重生:厉先生撩妻成瘾极品捉妖系统魏武侯韶光艳NBA禁区推土机美好生活从六零年代开始