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陆宇从怀中慢慢掏出一颗绿色丹丸，心中好奇：“就这一颗小小丹丸真的可以提高功力，系统不会骗人吧！
不管了，先试试。”
这是陆宇在系统花200仙武币兑换的超级大还丹，可以增长二十年内力修为。
压住心里的彷徨，一发狠一口吞下丹丸，照着《九阳真经》心决修炼起来
一股暖暖的真气，从陆宇丹田向任督冲三脉的“阴跷库”
流注，折而走向“尾闾关”
。
然后分两支上行，经腰脊上行至“玉枕关”
，真气向上越过头顶百会下行，还合于丹田，入窍归元，如此循环一周
三小时后，陆宇站起身来，全身骨骼发出清脆的“噼啪”
声。
一拳轰出拳风呼啸，空气鸣响。
陆宇喃喃道：“这就是内力，身体好像新生一般，充满力量的感觉，男儿的武侠梦，男儿豪情壮志，这一切不是梦。
婷婷等着哥哥，哥哥一定会让你重新站起来，做一个健康的女孩。”
陆宇默想。
“完成第一层修炼，我算是三流武者？再兑换几本武技，空有内力发挥不出来也没用啊!”
打开兑换系统，陆宇挑了《少林罗汉拳》，《少林谭腿》，《草上飞》三部武技。
花了300仙武币。
光芒闪现三部武技落到手中，化作光点融入陆宇脑海中，三部武技熟练度立马达到初级。
“哎！
还剩380仙武币，这年头挣钱难哪”
陆宇叹息。
摆开架势，一时房间里拳来脚往，身影闪动，劲气四溢，拳风打得空气“呼呼”
作响。
“虽然都是基础武技，但效果还不错，练好了练到大成杀伤力还是很可怕的，萧峰的《太祖长拳》不是一样很牛叉吗？打遍天下无敌手。”
之后陆宇每天都是闭门修炼，除了吃饭，很少出房门。
不抓紧不行啊！
杀欧阳锋，那是五绝啊！
天下间有数的高手。
时间流逝，二十天后陆宇步出房门，离开客栈，施展《草上飞》，向终南山方向而去。
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