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第二日清早，刘煜就把还在睡懒觉的刘倩和肖虎拉了起来。
“哥，这天还没亮呢！
我好困啊！”
刘倩打着哈欠对刘煜不满的说道。
“是啊，大哥，现在才四点，五点都没到呢！
太早了点。”
肖虎抬头看了看东方的天空，只是微微泛白，不过对视线倒是没什么影响。
“教你们不要睡觉玩手机，你们还不听，现在知道犯困了，赶快去洗把脸清醒一下。”
刘煜分别在两人的脑袋上敲了一下，没好气的说道。
“好吧！”
等两人洗漱完毕后，刘煜则带着两人开始围着村子周围跑起步来。
“你们别乱跑，跟着我的步伐，我教你们跑步用的呼吸法，否则你们这样瞎跑，很快你们的胸口就会如火烧一样难受。”
刘煜一边跑步一边对小弟和小妹说道。
“你们刚开始跑步，步子不要太大，速度也不要太快，保持慢跑就可以。
跟着我的节奏呼吸。”
“呼……吸……呼……吸……”
就这样，刘煜带着连根围着村子跑了两圈，见两人都累得满脸通红，满头大汗才停了下来。
在村子外的一个空草地上，刘煜让两人休息
一下。
同时对他们说道：“刚刚的跑步只是热身，接下来我教你们国术中的基础扎马步。”
“哥，什么是国术啊！”
刘倩坐在草地上拍打着自己的大腿，听到刘煜提到国术，于是就好奇的问道。
“我知道！
我知道！
国术就是武术对吧！
就像电视剧里演的那样，练成了可以飞檐走壁，开碑裂石。”
肖虎举手一脸得意洋洋的说道。
“是，也不是，国术是只杀敌不表演的武术。”
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