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罗开照他说话去做，盘腿背向着他，纪长风道：“当我运功时，将有一股热气在你身上游走，你千万不能恐惧，循着我教你的方法，依顺把热流逼向以下该穴。
先由舌下的廉泉穴开始，接着是商曲、肓俞、中注、四满、气穴、太赫、至肚腹的横骨。
继续由腹部往腿足而下，再逼向交信、复留、太钟、水泉、太溪、照海、然谷，最后至脚底涌泉穴。
你要紧记每个穴道，次序一点也不能出错，如此来回运行三周，便可大功告成，你可记得吗？”
罗开向来记心特强，况且这路“足少阴肾经”
他已不知练了多少遍，对他自无难处，便朝纪长风点了点头。
但见纪长风双掌紧按他脑后，开始闭目运功，双掌不住催动内力。
一道炙热的真气，源源不断的冲向罗开的廉泉穴。
罗开不敢大意，连忙收敛心神，心无旁骛，意与神会，依着纪长风的指示，运功冲穴。
没多久，热流愈益强烈，罗开只觉体内如火炉似的，汗出如渖，口干唇焦。
他勉力撑持，依照纪长风所言，把热流一一顺序冲向绪穴。
当他运行一周后，热度比之方才更为炙热，四肢百骸，犹如万针齐刺，痛楚难当。
但罗开天生倔强，咬实牙关，一声不吭。
当热气环绕三周后，便感觉纪长风内力徐敛，双掌缓缓离开他脑门。
罗开知道神功初成，便即把内息蓄至丹田，让真气在体内水火互济，化为己用。
约盏茶时间，方收功吐息，徐徐张开眼睛来。
当罗开回过头来，正要道谢，却看见眼前纪长风的样子，不由教他为之一呆，当即急问：“前辈，你……你怎么了？”
只见纪长风一脸须发，尽皆变成灰白，人也苍老了不少，正自闭目养神，与之刚才的模样，直是判若两人。
罗开这半年来，不但功力猛进，对武功种种窍门，早有相当认知。
他素来聪敏过人，稍加细想，便知晓刚才纪长风对他所做的是什么一回事。
罗开一想及此，登时泪涌如潮，双膝连忙跪倒，颤声道：“前……辈……你又可苦……”
纪长风慢慢张开眼睛，微笑道：“我没有事，你且站起来。”
罗开对他向来言听计从，当即站起身来，但心中激动之情，让他身子不住微微颤动，纪长风朝他道：“你现在运劲凝气于掌，以‘混沦掌第一式’移山倒海，往那突出潭面的巨石使劲发一掌。”
“是！”
罗开深深吸了一口气，弓马跨腿，大喝一声，右掌倏地自腰眼推出。
立见一波异常威猛的掌风，聚成一线直击向那巨石，只听“轰……隆……”
一声巨响，两人围抱粗的大岩石，登时给他击成两截，直飞往寒潭远处。
罗开瞠目结舌，犹自不相信，这一掌竟是自己所发的掌风。
他呆了一阵子，才慞惶回过头来，见纪长风不住地点头微笑。
“前辈……”
罗开正想发问，纪长风抬手截住他道：“很好！
刚才这一掌，已有七八成火候，只差你功力尚嫌未纯之故。
但每事非一蹴可至，你打后还要多加勤练，知道么！”
罗开颔首道：“罗开知道，只是前辈你为何如此，把自身的功力传给我，这岂不是……”
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