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濮淮左笑吟吟的，慢吞吞的语气里透着无奈：“宋小姐，已经十一点半了，这个时间点不适合再亢奋了。
快点，跪姿弓步，准备好。”
宋竹西照做，回味着打拳击的感觉，有点意犹未尽：“运动的确使人亢奋！
左哥，我还想去，你什么时候有时间再带带我呗？”
“这就要看你的时间啦，大忙人。”
濮淮左边说边帮她纠正腿部拉伸的动作，卡到近乎极限后再稍微施加一点压力。
宋竹西以前时常跟着视频教程练瑜伽，身体柔韧度还是可以的，动作完成得很是标准，不过那种肌肉和韧带拉扯的痛感也是有的，濮淮左按着她的肩膀往下一压，让她到嘴边的话立即咽了回去——她听出来濮淮左是拿她在健身馆搪塞前台小姑娘的话来调侃她。
“疼的话要跟我说，我好调整力度，不要憋着啊。”
濮淮左说。
宋竹西有点惨兮兮的“嗯”
了一声。
濮淮左立即明白，把力道放轻了些：“你以前没有做过这种高强度的运动吧？”
“没。”
宋竹西喘了口气，蹦出一个字。
“那就要好好做拉伸，不然明天肯定肌肉酸痛。”
濮淮左说，“好了，换左边。”
宋竹西呼了口气，换左边，继续。
腿部拉伸做完，就是肩背的拉伸，严格的濮教练丝毫没给听话的宋学员放水。
整套做完，宋竹西甩甩胳膊踢踢腿，感觉浑身确实是轻松了不少，朝濮淮左竖大拇指：“1号技师，棒棒哒！”
濮淮左把瑜伽垫收起来放回原处：“ok，下一步。”
到沙发上坐下，拿出储物盒里的筋膜枪，枪头就有好几种，濮淮左先选了个适合按摩小腿的安装好，插上电源，启动后让宋竹西试试力道，再告诉她怎么用。
宋竹西把脚蹬在小沙发凳上，握着筋膜枪放松小腿后侧，忽然就想到一件往事：“以前家里也买过这个。”
储物盒里也有些瓶瓶罐罐，跌打损伤的药，还有好几瓶不同气味和功效的精油，濮淮左正在挑选给宋竹西用的，闻言抬头看着她，没有接话，只是感觉她可能想要聊一聊什么，就安静地等着她的下文。
宋竹西确实忽然想要聊点什么，有些话真的憋在心里挺久了。
但现在一开口，却发现也没想象中那么难了，甚至连情绪都没那么强烈了，就像一个旁观者，偶然想起过去亲眼见过的一些微不足道的小事。
宋竹西还能心情不错地笑笑：“左哥，你知道吗，其实我以前差点成为一名体操运动员。”
濮淮左问：“为什么是差点？”
联想到视频里的养母，录音里的养父，濮淮左大概能猜出来是因为什么。
宋竹西说：“刚上初中的时候，体育老师觉得我骨骼清奇，将来必定能成为为国争光的人才哈哈哈……”
吹得自己都有点不好意思了。
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