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小龙女更是奇怪，于是道：“什么坏主意？”
杨过心中暗暗发笑，他决心狠狠的诬陷一下尹志平，回答道：“我那天听尹志平说，他要是逮住了你，一定会脱光你的衣服，然后...”
杨过的话还没有说完，小龙女已经满脸通红了，她气愤的怒斥道：“无耻！
没有想到王重阳的徒子徒孙竟然如此无耻！”
她心底单纯，根本就没有想到这是杨过用来骗她的。
杨过心中暗暗高兴，上一世读神雕的时候他最讨厌的就是尹志平，现在来到这个真实的神雕世界，他一来就让小龙女的心中对尹志平留下了一个极其恶心的形象。
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此时两人又静了下来，刚才分神说话还没什么感觉，一静下来，杨过又感到浑身冷的刺骨，于是他再次对着小龙女喊道：“姑姑，好冷，我真的好冷啊！”
小龙女道：“别吵，我现在把这个石床的来历说给你听。”
杨过虽然心中早已知道这石床从何而来，但是此时仍装作高兴的说道：“好，我不叫了，姑姑你说吧。”
小龙女说道：“我刚才说让你睡这张床是为你好，并非骗你。
这张石床是祖师婆婆花了七年的世界，到极北苦寒之地，从万丈寒冰之下挖出来的寒玉，武林中不知道有多少英雄好汉想睡在这寒玉床上。”
杨过听了小龙女的话后，心中有些感叹，原书中最后提及这寒玉床是王重阳为林超英治病而挖来，没想到，林超英的传人竟然都认为是自己祖师婆婆亲手挖来的。
当然，杨过也没有更正小龙女，他接着小龙女的话问道：“为什么武林中人想睡这张石床？”
小龙女说道：“武林中人之所以都想睡在这寒玉床上，实是因为这寒玉床乃是修习内功的良助，普通人在这上面修习一年，抵得上平时十年的苦功。”
杨过暗暗激动，他虽然从原书中了解寒玉床对练功有奇效，但是很多细节都已忘记，没有想到竟然是十倍的功效。
听到这里杨过惊喜的道：“原来这寒玉床竟如此神奇，姑姑你对我真好。”
小龙女自幼性情冰冷，而且修习玉女心经更是要让她摒弃喜怒哀乐悲愁等各种情绪，以前她的师父和孙婆婆在的时候，都只是关心她练功的事情，渐渐的小龙女变得如同冰雪一般。
此时杨过一来，他性情火热，在上一世就对小龙女心向往之，所以不断的逗小龙女说话，而且他表面上只是一个孩童，小龙女又答应了孙婆婆要照料他，于是不自觉的小龙女就放开了心扉，和杨过谈的娓娓忘倦。
此时听杨过说自己好，小龙女也自然而然的觉得自己对他确实不错。
小龙女道：“你初时睡在上面，感觉全身奇寒难熬，只得运用全身功力相抗，久而久之，习惯成自然，即使在睡梦中也会练功不缀。
常人练功，就算是勤奋之人，一天也要有几个时辰睡觉，修习内功乃是逆天之举，不进则退，晚上睡觉时间自然会消耗白天的苦功。”
微微停顿了一下，小龙女又说道：“这寒玉床还有另一个妙处，大凡修炼内功，最怕走火入魔，所以武林人士平时练功，倒有一大半的精神用来和心火相抗，而这寒玉床乃是天下至阴至寒之物，坐在上面心火自消，因此练功时自然就勇猛精进，这岂非又比常人快了很多！”
听到这里，杨过感觉心痒难耐，他记得原书中还说古墓中存有王重阳留下的九阴真经，如果再配合上寒玉床的奇效，那岂不是可以一日千里，迅速成为武林高手！
还没有兴奋多久，寒气又是阵阵袭来，杨过全身发抖，小龙女看到他这个样子，停下来问道：“你是不是受不住了，我教你如何抵挡这床上的寒冷。”
于是小龙女便传了几句口诀和练功的法门，这正是古墓派的入门根基功夫，杨过听不懂的地方又询问了几句，然后便依法而练。
没过多久，杨过便感觉寒气大减，待内息运转到第三转，竟然身上火热，再也不嫌冰冷，反觉得睡在床上甚是清凉舒服，双眼一合，竟迷迷糊糊的睡过去了。
睡了小半个时辰，热气消失，杨过又被床上的寒意冻醒了过来，于是又依法练功。
如此忽醒忽睡，闹了一夜，早上起来的时候，杨过却丝毫不觉得疲倦。
原来只是一夜之间，杨过的内力修为上已有好处。
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