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一推让赵炎摔倒在地，四仰朝天。
赵炎爬起来，拍了拍身上的灰尘，对面人影早没了。
”
赵炎啊赵炎，对方虽然比你小，但实力比你强，一个玩笑怎么都经受不起了？将来那么长的路还怎么走啊”
。
赵炎并没有抱怨对方，脑子里自己抱怨起了自己，吃了这么多亏了，还犯这种错误。
从那以后每次就算别人说女厕没人，赵炎仍要喊上一句，没人回应后才开始打扫。
半年的时间的修炼赵炎丹田的灵气已经充盈，赵炎内视身体能够发现体内灵脉的第一灵脉了。
赵炎有些庆幸，怕是再晚几年来，十门全封，这条修仙路怕是要彻底断绝，与我无缘。
外门与凡人的县城差不多，里面也有书肆。
赵炎在灵气进入第一脉之前还是要去看看关于炼气的书籍。
脉门就是灵脉上最薄弱的地方，从丹田到第十灵脉，逐一连接，连接却未必相通，脉门就是其中关键。
十岁以后，这些脉门如同自我修复一般，这些薄弱的地方会变的较为坚韧，颜色也会被灵脉同化。
破开的难度也会逐渐增加。
书肆免费开放，书肆里一个人也没有，看情况经常没人，没人看没人打扫，好多书都落了灰。
这让赵炎想到了四海书肆的老爷爷，他的书都是修仙人看的，以后下山了，赵炎还真得去看看。
书是先辈留下宝贵财富和经验的记录，看书便是收取财富和吸收经验，无疑好处巨大。
赵炎很喜欢看书。
赵炎打开一本关于炼气的书：《练气篇》
“人有十脉，炼气有圆满，十为圆满，圆满方可筑基！
凡人有练家子，通过锻炼强身健体，好处由外向内。
即由皮肉再到筋骨最到内脏，从而达到远离疾病，延年益寿的效果。”
“而修行，由丹田开始经第一脉循序渐进到十脉。
好处是由内向外，先是内脏各器官得到好处变得强大，然后反馈到筋骨，最后皮肉。
因此修行更符合人类特征，修行之人要比凡人更加强大，寿元也更多！”
.......
“练气到达四层，心脏等各器官更加健康表现为寿命增加五十年左右，
练气七层；筋骨更加强劲有力，表现为力量明显增加；”
“而一旦炼气圆满，此时也代表着身体全方位饱和，这时候也会全方位的提升，此时寿元增加一百年。
也基本达到了辟谷的要求，不惧这四季更替的炎热或寒冷。
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