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蝶泳是在蛙泳技术动作基础上演变而来，在4种竞技游泳姿势中是最后发展起来的泳姿。
主要分为四部分：身体姿势、腿部技术、手臂技术、配合技术。
它的腿部动作酷似海豚，所以又称为“海豚泳”
。
女子蝶泳200米决赛即将开始。
总共8条赛道，按照半决赛成绩，排名第一的叶臻在第4泳道，宋灵灵许盼分别为第3、第7泳道，而容薏是最末尾的第8泳道。
总裁判员发出长哨音信号，示意各选手准备。
一抹嫉恨的阴冷目光射过来，是许盼。
容薏冷笑，昨晚的视频，今天的那瓶水，大概都是她的杰作？
电笛声响起，8名蓄势待发的选手，“砰——”
皆扎入水中！
容薏蹬脚触发计时器，匀速划行....
泳馆内一万多名观众，摇旗呐喊和加油....
VIP看台区。
赫连沉枭斜坐专用椅，手肘托着下颌，一瞬不瞬盯着水中的女人。
双腿修长，腰肢极细，美的肆意又舒服。
那种想要挖掉所有人眼睛的念头，愈发强烈....
竟敢觊觎他赫连沉枭的女人！
选手观战区。
夜千泽同样一瞬不瞬盯着容薏所在的第8泳道。
参加过无数比赛，见过无数技术精湛的女泳将，可这一刻他却觉得，没有人比她游起来还美。
殷红的唇，轻轻咧成柔软的半圆。
容薏....容薏....容薏....
你属于别的男人，可我也想得到你，该如何是好？
*
容薏最后一次蹬完池壁上的触板，还剩50米！
奇迹的是，她觉得双腿一点都不累，平日游到150米已很是疲软。
诧异之余，蓄力冲刺....
结束时，场内爆发极度热烈的呼喊和掌声。
容薏看向电子显示屏，惊呆了！
成绩2：04.46
她是第一名！
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