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他坚定地说道。
萧宇轩笑了笑，接着说道：“这套训练计划主要包括三个方面。
第一，强化体能训练。
速度和灵活性不仅需要敏捷的身手，更需要强大的体能支持。
你每天要进行长跑、跳跃等训练，增强自己的体力和耐力。”
“第二，进行身法技巧训练。
我会教你一些独特的身法技巧，让你在战斗中更加灵活自如。
你要反复练习，熟练掌握这些技巧。”
“第三，模拟实战训练。
通过与不同对手的实战对抗，锻炼你的反应能力和战斗意识。
在实战中，你要不断总结经验，提高自己的战斗水平。”
林风认真聆听着，将萧宇轩的话牢记心中。
从那以后，他按照萧宇轩的训练计划，开始了艰苦的训练。
每天天不亮，他就起床进行长跑训练，围着萧府跑上十几圈。
跑完后，他又马不停蹄地进行跳跃、攀爬等体能训练，直到累得气喘吁吁，汗流浃背。
在身法技巧训练中，林风更是一丝不苟。
他反复练习萧宇轩教给他的每一个动作，仔细揣摩其中的要领。
为了提高自己的速度和灵活性，他还在身上绑上沙袋，增加训练的难度。
尽管训练过程异常艰苦，但林风从未有过丝毫懈怠，始终保持着坚定的信念和顽强的毅力。
与此同时，萧诗涵也在训练中发现了一个极具潜力的弟子——苏雪。
苏雪在修炼过程中，对水元素表现出了独特的亲和力。
她施展水系法术时，仿佛与水元素融为一体，法术的威力和效果远超其他弟子。
萧诗涵敏锐地察觉到了苏雪的天赋，决定对她进行重点培养。
她将苏雪带到了萧府的湖边，这里湖水清澈，波光粼粼，蕴含着丰富的水元素。
“苏雪，你对水元素有着极高的天赋。”
萧诗涵说道，“接下来，我会指导你深入修炼水系法术，挖掘自己的潜力。”
苏雪听了，脸上露出兴奋和期待的神情。
“谢谢诗涵姐！
我一定会努力的！”
她说道。
萧诗涵笑了笑，接着说道：“水系法术种类繁多，每种法术都有其独特的特点和用途。
你要先深入了解水元素的本质和特性，才能更好地驾驭各种法术。”
“现在，你闭上眼睛，静下心来，感受湖水中水元素的流动和变化。”
萧诗涵指导道，“用心去与水元素沟通，体会它们的力量和情感。”
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