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你可真是我的救星啊！
这针灸太神奇了！”
歧伯呢，看着黄帝高兴的样子，也忍不住笑了：“黄帝啊，这针灸啊，可是咱们老祖宗留下来的宝贝啊！
它不仅能治病，还能养生呢！
你以后啊，可得好好学学这针灸之道啊！”
黄帝突然眉头一皱，计上心来（啊不，是疑问上心），对身边的岐伯说：“岐伯啊，我这心里有个事儿不踏实，就是想问问，为啥有时候人们会脖子疼呢？这一疼起来，连低头抬头、左顾右盼都费劲儿，这里面到底有啥门道？”
岐伯一听，心里暗笑，这黄帝平时治国理政一把好手，怎么对咱们中医的这些小事儿也感兴趣了？不过，既然黄帝发问，那必须得好好回答啊！
于是，岐伯捋了捋他那飘逸的胡子，慢悠悠地说：“这事儿啊，简单！
项痛不可俯仰，那是足太阳膀胱经的事儿，咱们得刺它的穴位；要是疼到不能转头看后面，那就是手太阳小肠经的问题了，得找它那儿的穴位下针。”
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黄帝一听，眼睛一亮，心想：这中医理论还真是深奥又实用啊！
不过，他转念一想，现代人都讲究个具体、详细，岐伯这么说，虽然高屋建瓴，但不够接地气啊！
于是，黄帝又开口了：“岐伯啊，你这说得是挺高深的，但能不能给咱来点实际的？比如，这些穴位到底在哪儿？有啥作用？咱也给百姓普及一下嘛！”
岐伯一听，哈哈一笑：“好嘞，既然黄帝发话了，那我就来个详细版，保证让百姓们听得津津有味，还能学到真东西！”
首先，咱们说说足太阳膀胱经。
这条经脉啊，那可是人体的大动脉之一，从头到脚，贯穿全身，主管着一身的阳气和水分代谢。
要是这条经脉不通了，那脖子疼、腰疼、腿疼啥的，可就都找上门来了。
对于项痛不可俯仰的情况，岐伯推荐咱们针刺足太阳膀胱经上的几个关键穴位：
1.天柱穴
位置：在项部大筋（斜方肌）外缘之后发际凹陷中，约当后发际正中旁开1.3寸。
作用：天柱穴啊，那可是咱们脖子的守护神！
按摩或者针刺这个穴位，能缓解脖子僵硬、疼痛，还能治疗头痛、眩晕啥的。
想想看，你脖子疼了，是不是连带着头都晕乎乎的？针刺天柱穴，立马让你神清气爽，脖子也能灵活转动了！
2.大杼穴
位置：在背部，当第1胸椎棘突下，旁开1.5寸。
作用：大杼穴啊，那可是个“大块头”
，作用也不小！
它不仅能治疗项痛、肩背痛，还能调理肺气，增强免疫力。
为啥这么说呢？因为足太阳膀胱经和肺经是相通的，针刺大杼穴，就能通过经络的传导作用，给肺来个大保健，让你呼吸都顺畅多了！
3.风门穴
位置：在背部，当第2胸椎棘突下，旁开1.5寸。
作用：风门穴啊，一听这名字就知道，它是咱们身体的“挡风玻璃”
！
针刺这个穴位，能祛风散寒，预防感冒啥的。
想想看，你脖子疼了，是不是因为受了风寒？针刺风门穴，就能把体内的寒气赶出去，让你脖子暖洋洋的，再也不疼了！
接下来，咱们说说手太阳小肠经。
这条经脉啊，虽然比不上足太阳膀胱经那么“高大上”
，但也是人体不可或缺的一部分。
它主要负责消化和吸收，还能调节水液代谢。
要是这条经脉不通了，那肚子疼、拉肚子、脖子不能转头啥的，可就都找上门来了。
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