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“还有我还有我，以后想打什么兵器物件啥的，只管来找你邢叔。”
邢峰也乐呵呵笑开了，摸着陈寡妇的儿子大头的大脑袋，插了一嘴。
“这院中之人以后需要的药材，老朽的百草堂包了。”
杨天冬最是大气，抚着长须给院中之人吃了个定心丸。
唯有李长庚，一时之间不知道如何开口，他家卖的是寿材，总不能每人送上一副，然后再附赠黑人抬棺唢呐开道哭丧上坟三件套吧……
名分既定，那么剩下的就是教授《凡体灵肉调和训练法》了。
“妮儿、白葵的年纪尚小，现在就开始练一个没注意就可能伤了筋骨，最好是晚些时候再练，免得坏了根基，大头跟明寿倒是可以试试。”
教授之前，陈安出言提醒道。
孟婆婆跟杨天冬顿时面露可惜之色，但也没有多话，毕竟陈安也是为了孩子的身体考虑。
他二人没有异议之后，陈安便在台阶上教授起来。
许长安本来一直躲在一边，这时候也走到院中，跟众人站到了一起。
说实话，陈安从昨天得到《凡体灵肉调和训练法》之后，自己都没时间练习，教起来心中不免忐忑。
结果施展开来，却发现，不知道是不是因为气运系统存在的缘故，《凡体灵肉调和训练法》的内容仿佛刻在他脑子里一般，手上一施展开来，竟与脑中所记下的丝毫不差。
这让陈安大大松了口气。
消耗体能，使身体疲惫的部分没多少教授的意义，陈安只给了几个比较有效的锻炼方法，剩下的让众人自由发挥。
关键是那套在体能耗尽之后，调和肉身与灵魂，加速提高契合度的调和法，陈安认认真真地教了好几遍，生怕众人记错了动作，一边教，一边还走下来不时纠正众人的动作。
这一教，一个上午的时间就悄悄流走了。
时近午时。
见众人已经练得有模有样，陈安才吐出一口浊气，让众人自己练习，自己走到一边，无聊地调出气运面板观看。
这一看不打紧，陈安直接愣住了。
因为在气运面板上，有两件意外之喜。
第一件，是《凡体灵肉调和训练法》出现在了推演界面上，也就是说以后他可以通过消耗气运值，来对《凡体灵肉调和训练法》进行推演了！
第二件，则是气运主界面右下角的气运值数值那里，明晃晃写着200的字样。
昨天通过反馈功能，从许长安那得到一百气运值的奖励，这个是陈安知道的。
那么剩下的一百哪来的？
陈安开动脑筋想了想，在目光掠过小院中的众人时，双眼突然一亮。
“许长安、杨天冬、邢峰、孟婆婆、陈寡妇、李长庚、孟妮儿、李明寿、大头、杨白葵，正好十个人，每个人十点气运值？”
陈安暗自猜测道。
“是每天都有，还是一次性的？”
他揣测着，心中默默祈祷最好是每天都有。
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