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萌萌又得意大笑，笑完了说，“不是我要笑话你，是要你明白事情的严重性，要是练功的关键阶段你把持不住，轻则前功尽弃，重则走火入魔，可不是开玩笑的。”
“这个阶段有多久？”
“那要看你的悟性和努力了。”
“我要练！”
我还是很肯定地说，我再也不想被人欺负了，再也不想面对困难自己无力改变了。
假如玉瓷有危险，我没有练功没有能力救她，死一千回我也不会原谅自己。
萌萌把下一阶段的练功方法告诉了我，果然挺简单，在我原有的“吸气”
基础上，把从毛孔吸进去的灵气归纳于肾部，等到感觉腰间发热、跳动，再引导往阴跷穴。
阴跷穴这个名字在中医穴位中是没有的，而是叫做会阴穴，听这个名字大部分人就能猜出来在哪里了。
没错，就是在两腿交叉最低处，不论是男人还是女人都牢牢遮住这个地方，可以说是人身上最隐秘之处。
萌萌说这一步叫“补阳”
，因为我已经破了身，所以要采集外界的灵气补充亏损的阳气。
我说我现在都过剩了，她说先天的阳气还是亏损的，用后天的阳气来补先天的阳气是很困难的。
人从一出生就开始消耗，年纪越大消耗越严重，所以练功要从娃娃抓起，像我这一大把年纪，不用特别的方法根本没前途了。
口鼻之间吸进去的是浊气，只存于肺部，无法通达全身。
从毛孔吸进去的则是灵气，能游走于全身经脉，聚集于肾部，这就是在采气养精了。
精气足了再引入阴跷穴，练精化气，才能把先天阳气补回来，返老还童。
总而言之方法简单，道理复杂，这个简单的过程已经包含了逆转生命的真理。
其实我前面的练功方法，就是阴跷种阳大法的基础了，由此我怀疑萌萌早已有预谋。
这个功法可以速成，我修为高了她也受益，吃苦头是的我，她等着分成果，换成了是我也会这样做。
别看她名字叫萌萌，其实一点都不萌，千年老树精怎么可能没有一点心机？不过我强烈的想法会被她知道，所以我只能在心里稍微有些不满，不敢暗中骂她，当然也不想跟她聊与练功没有关系的话题了。
第二天我就很坚决地把苏紫衿赶走了，借口还是让她去收集情报。
我知道她满怀幽怨和失落，不愿离开，可是没办法，她在这里肯定要坏事，而且我不可能接受她的，还是让她离我远一点好。
撵走了苏紫衿我就开始练功了。
现在我从毛孔吸气已经很容易，但要聚集到肾部还有难度，刚开始练时几乎感觉不到肾在哪里，以致于我又怀疑我是没有肾的。
还好练了几天腰间有一点感觉了，好像有点发热、发胀，气息往这个部位聚集的感觉变得明显起来。
有一天我在练功，感觉状态很好，突然身体里面像装了抽气机似的，吸气的时候，似乎整个山顶的灵气都被我扯动，有如千万条细流从我毛孔中涌入。
我吓了一跳，萌萌却咯咯笑了起来：“别紧张，我助你一臂之力，帮你更快吸收灵气。
你已经开始进入聚气化精的状态了，可以加快速度了。”
我有些不满：“您老不能提早告诉我一声吗？”
萌萌道：“太元聊了，太没趣了，不跟你开开玩笑还有什么意思？以前被困在树上，现在被困在你身上，你就像是一棵会走路的树，一点都不好玩。”
我想起了一件事：“对了，那天的大火是怎么烧起来的？”
萌萌不说话，我能感应到她情绪低落，处于一种愤怒交杂着悲哀的状态，过了好一会儿她才说：“有一辆汽车停在我旁边，突然爆炸起火了，一发不可收拾。
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