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姬太坤的任务是在高强度一对一对抗训练中，增强突破和抗压能力。
他面对白义和熏悟空的轮番紧逼防守，需要连续完成二十次突破。
每一次对抗，他都感到体力的透支，但他不断调整步伐，寻找突破的最佳时机。
“专注于目标，忽略疲劳。”
他在心中默念。
韩铁柱需要在内线对抗中，提升自己的抗压能力和反应速度。
他与弓泽炜、烈友珏轮流对抗，面对他们的强势进攻，他需要快速移动，及时补防。
“内线是球队的防线，不能有丝毫松懈。”
他对自己说道。
每一次成功的防守，都增强了他的自信。
罗杞峨的任务是加强长时间无球跑动和耐力控制，保持在比赛最后阶段的投篮命中率。
他在疲劳状态下，不断进行外线跑动，接球后迅速出手。
当投篮连续偏出时，他没有气馁，而是调整呼吸，专注于动作的细节。
“投篮需要的是手感和专注，不能被疲劳影响。”
他坚定地说。
熏悟空的训练是提升快攻切入和球路判断。
在白建军的模拟防守下，他需要在疲劳状态下，判断球路，找到突破口完成进攻。
多次的失败让他感到沮丧，但他深知：“只有在失败中总结，才能在比赛中成功。”
熏六弥需要增强防守拦截和外线三分的精准度。
他在持续的疲劳中，进行三分投篮练习，然后迅速切换到防守位置，拦截队友的突破。
“体能下降时，更需要专注。”
他不断提醒自己。
齐承默的任务是强化节奏控制和传球判断。
在高压防守下，他需要连续进行全场传球训练，适时进行战术转换。
“观察全局，掌控节奏。”
他在心中重复。
即使体能耗尽，他依然努力保持冷静，做出最佳的传球选择。
白义需要提升自己的强力防守和单挑能力。
他在队友的轮番单挑中，不断提升自己的防守技巧，跟紧对手，防住每一次突破或投篮。
“防守需要智慧和毅力。”
他这样告诉自己。
弓泽炜的任务是强化低位对抗和二次进攻。
他在内线对抗中，连续争抢篮板并完成二次补篮，保持稳定的低位背打节奏。
“控制好节奏，才能掌握主动。”
他在训练中不断体会。
球员的心态与心理变化
随着训练强度的增加，队员们的疲劳和压力也在不断累积。
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