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墨杰一句话，让王源双眼发黑。
老天，我就说墨团长怎么转性了，原来是来搞我们的，一会只能去求路管家给重新弄点石块了。
墨杰自然不知道王源想什么，自顾自的拿着最长的几节铁棍走到演武场中央，拿起张铁匠带来的镐头，便是挖起地来。
不消一会，几个半米深的坑洞便是对称的出现在演武场内。
墨杰三下五除二的将铁棍埋了进去后，将土重新埋上，怕不结实还狠狠的踩了几脚。
铁棍上有孔，稍微一组装，一个门字形的器具便是出现在了场中。
轻轻一跃，墨杰便是抓住横着的铁棍，双臂用力，头便过了铁棍的水平线。
貌似还不错，墨杰心中暗道。
“大伙过来。”
墨杰心中有些欣喜，这些东西可是有好长一段时间没见过了。
“这个叫做单杠，是锻炼用的。”
“墨团长，你不是在玩我们吧，这个怎么锻炼，像猴子一样吊在上面么？”
一名壮汉不信。
“对呀，这个怎么锻炼？”
王源也是不理解。
难道像猴子一样在吊着就能锻炼？这么多年下来还从没有这种说法。
墨杰也不解释，只是叫过一名力气尚算不错的汉子上来试练几番。
十多下后，汉子满脸通红，双臂微微发颤。
“这个单杠，可以锻炼大家的臂力，同时腰腹也能有一定的作用，像刚才李铁那样光靠双臂发力，铁定是做不了几个的，毕竟大家体重也都不轻。”
墨杰解释道
说着，自个纵身一跃，扒住单杠，借着巧劲，犹如猿猴一般，上下翻腾。
王源不信，待墨杰下来后，连续三十来个后，呼哧呼哧踹着粗气。
“单杠可以强健自身体魄，而且对于发力的技巧也能够有所提高，待大家熟练使用后，更是可以给身上负重，增强锻炼的强度。”
墨杰眼见众人信服后，缓缓说道。
这下，武士团众人才发觉，这个墨团长好像真捣鼓出了些不错的玩意。
另一边，随着张铁匠的赶工，第一副杠铃也是出炉。
材料自然是最先分割的大青石。
“王源，你来试试。”
略微示范下后，墨杰指着地上的杠铃道。
加上铁棒，足足有着一百三十来斤的杠铃。
王源握住两端，结实的双臂一个发力，稳稳举过头顶。
“感觉怎么样”
墨杰笑道。
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